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月經不調喝什麼茶調理身體

生活更新时间:2025-01-10 18:08:47

姨媽不規律，時而提前，時而推後，好幾個月了，因為姨媽不規律，脾氣也不好，内分泌也失調了，臉上還冒了好幾顆痘痘，真的超煩心。怎麼辦？

月經不調喝什麼茶調理身體（月經不調怎麼辦）1

玫瑰花茶

材料：玫瑰花、紅棗、桂圓肉、枸杞

方法：泡茶喝，可以直接泡在杯子裡。

功效：改善氣色、調節月經量少、沒有規律

大姨媽拜訪時，有些姑娘會疼的死去活來，這時很多人會選擇吃止痛藥,但吃藥隻能解決一時的痛苦不是長久之計,應該從生活中做一些調理，怎麼辦？

紅棗茶

材料：紅棗、枸杞、雞蛋、酒糟、紅糖

方法：把水燒開加入紅棗、酒釀、枸杞，把雞蛋敲進去，不用攪拌，關火前再加入紅糖即可。

功效：緩解經痛、還可以豐胸。

月經不調喝什麼茶調理身體（月經不調怎麼辦）2

手腳冰涼等、月經紊亂、痛經，嚴重的話容易導緻不孕不育。

很多朋友都說自己有宮寒，可宮寒到底是什麼？顧名思義就是子宮寒冷，就是指女性的子宮因為寒冷所引起的痛經、月經後期、不孕等，一般女性常可表現為手腳冰涼，怕冷、腰酸腿軟等等。怎麼辦？

玫瑰棗茶

材料：幹玫瑰2朵，大棗10粒、适量冰糖

做法：将玫瑰花和大棗一起放入鍋中煮，等到煮開，再根據個人口味加入适量冰糖。

功效：活血散淤，可有助驅散子宮内淤血，促進血液流動，從而驅除部分寒氣。

臉色發暗，長色斑，失眠，脫發，愛出汗，疲乏無力、脾氣暴躁，長時間不來月經，或者是來了月經，月經量很少這些都是内分泌失調的現象，而且如果内分泌失調嚴重的話，就可能會出現閉經，怎麼辦？

桂花茶

材料：玫瑰花若幹、桂花若幹

做法：開水沖泡後飲用，每日2~3次。

功效：有溫補陽氣、美白肌膚、排解體内毒素，調節内分泌之效。

月經不調喝什麼茶調理身體（月經不調怎麼辦）3

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