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糍粑的熱量

生活 更新时间:2024-05-05 02:36:26

糍粑的熱量?糍粑屬于一種高熱量的食物,每100克滋粑之中含有200大卡左右的熱量,我來為大家科普一下關于糍粑的熱量?以下内容希望對你有幫助!

糍粑的熱量(糍粑熱量多少)1

糍粑的熱量

糍粑屬于一種高熱量的食物,每100克滋粑之中含有200大卡左右的熱量。

主要是用糯米制作而成,口感黏膩,攝入體内過多之後,這些熱量容易轉變成脂肪,容易形成肥胖現象,所以建議不要吃的特别多。而脾胃虛弱的人群也不要攝入過多的滋粑,不然容易刺激胃黏膜,引發胃痛、胃脹的現象。可以在吃滋粑的時候配合一些新鮮的蔬菜,這樣能夠降低腹脹現象。

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