大家好啊，今天是吃粽子撐到的小梨阿姨上線~

天氣這麼熱，油脂分泌旺盛，黑頭毛孔問題都通通出來了！

相信不少人一到夏天都有閉口、痘痘、小疙瘩等煩惱，那麼可以看一下今天的文章啦~

刷酸相信很多寶寶應該都聽過，簡單的來說刷酸可以理解成：

你皮膚的下水道（毛孔）堵住了，用酸（疏通劑）打開它，不過酸是比較帶有刺激性的物質。

最近店裡不是上新了the ordinary家的果酸面膜嗎，很多寶寶想用但又擔心太猛怕操作不當，那麼今天小梨（公衆号：小梨的護膚手記）就和大家聊聊「刷酸」吧~

年輕健康的皮膚代謝周期一般來說是28天。

但皮膚老化、環境變化、作息不規律等，都有可能引發皮膚代謝周期紊亂的。

這時候皮膚比較容易出狀況，比如粉刺痤瘡、黑頭閉口、細紋暗沉等等~~

這時候來一點酸，就好比喝一口酒能讓人興奮起來。

酸就是能讓皮膚代謝振奮起來，從而促進皮膚新陳代謝，加速廢舊角質剝落。

黑頭痘痘這些東西就能夠跟着廢舊的角質細胞，一起從皮膚表面飛走啦~

正确的刷酸能夠起到的作用，是很多護膚品都做不到的。

而且它還有其他額外的技能~

其實有大部分人，會錯誤地把透明質酸、阿魏酸、曲酸等成分等等都歸在了【刷酸】的範圍内。

要知道不是說所有成分名中含有"酸"字就是刷酸這個大家族的成員哦~

常見的酸其實可以分為兩大類，分别是醫美刷酸和日常刷酸。

【醫美刷酸】：是指需要去醫院做刷酸項目，有很多步驟，必須由專業人士操作。醫美一般用的都是濃度比較高的果酸，效果很快，但也比較刺激和比較費錢。

♦适合肌膚有嚴重的痤瘡、毛孔等問題，皮膚耐受度高并且想要快速見效的人。

【日常刷酸】：就是我們平時在家自己可以用的酸類護膚品啦，這些護膚品裡含有的濃度普遍比較低，對去角質那些效果比較大，見效稍微慢些，但刺激度相對會小一些。

♦适合經濟能力有限，主要是想要在家通過酸類産品疏通毛孔、調理肌膚的人，特别是大油田和痘痘肌。

而目前護膚品中常見的就是果酸類、水楊酸類、維A酸類和壬二酸這四大類！

果酸

果酸，顧名思義，它就是從水果中提取的各種有機酸，它的種類是所有酸類裡最最最龐大的，包含了葡萄酸、杏仁酸、檸檬酸、蘋果酸及乳酸等等。

果酸的最大特點就是可以剝落陳舊角質、改善粗糙暗沉的肌膚，同時還能提亮一些膚色，總之，優秀！

目前不同的果酸，濃度也是不一樣的呢，高濃度果酸（大于30%）刺激性強，但效果比較好，具有很強的滲透力，可以加速剝落角質層。

而中濃度果酸（10%-30%）可以到達真皮組織，改善痘痘效果比較好。

最後低濃度果酸（小于10%）相對就溫和了許多，可以清理肌膚表面的老廢角質，改善粗糙暗沉。

水楊酸

水楊酸相信大家都不陌生了吧！是很适合油痘肌的一種有機酸類，它可以很好的把油性東西溶解掉，然後疏通毛孔，現在很多控油産品成分都帶有水楊酸哦。

重點是，它對閉口很友好，還能起到不錯的去角質作用，同時起到一定的清理作用，還能緩解痤瘡呢，我們店上新的露得清水楊酸乳液也是含有水楊酸，對痘痘有很好抑制作用！

不過水楊酸隻有一定的抑菌作用，并不強烈，如果你的痘痘（公衆号：小梨的護膚手記）細菌感染的比較嚴重，那水楊酸的作用可能不是很多哦！

壬二酸

壬二酸，俗稱杜鵑花酸，壬二酸也算是個全才了，不光具有祛痘抑菌、控油的功效，還能抑制黑色素的産生和沉澱，提亮膚色。

很多人會拿來祛痘印，效果也是很強大的！

但建議大家從濃度較低的壬二酸開始入手，因為這個酸也是蠻刺激的，後續也要配合舒緩保濕的乳液一起用哦！

維A酸

維A酸其實是一種處方藥，是全球公認的在改善痤瘡治療方面有效的成分，如果你看過皮膚科醫生，醫生很有可能會給你開過A酸類的藥物。

口服的維A酸見效很快，但也有很多副作用，孕婦是慎用的！

外用的就相對比較安全，但一般也是建議遵醫囑局部使用的。護膚品中含有的一般都是相對溫和的維A衍生物，如A醇。

A醇還可以起到一定的抗老、增加表皮厚度和細緻皮膚等功效！

接下來我再好好說說刷酸注意點：

①一定要注意防曬。不用避開燈光，但是必須要避免紫外線的照射，建議最好晚上使用！

②一定要見好就收，不要太迷戀刷酸。最好根據你的皮膚情況來降低用量和頻次，達到一個維持現有效果的程度就可以了。或者是兩三個月刷一次這樣，這樣才能保護好皮膚的屏障。

③幹皮、敏感肌要謹慎刷酸。最好從低濃度開始用起，不要直接用濃度高的，不然皮膚就會出現不耐受的情況，根據自身感受局部刷酸，一般如果隻是T區油，就刷T區就好了哦！

④不要同時使用兩種酸。除非是專業人士調配的複合酸，否則自己不要瞎弄兩種酸。兩種酸混合刺激太強，容易破壞到皮膚的真皮層。

說完了各種酸類，接下來小梨（公衆号：小梨的護膚手記）給你們推薦幾個酸類護膚品！

它果酸濃度高達30%，雖然看起來十分吓人，但配方添加了足量的氫氧化鈉，中和了ph值，所以并沒有想象中猛烈。

精華呈鮮豔的酒紅色，偏粘的水狀質地，流動性延展性很好，酸味非常濃重，像酸梅味。

在皮膚狀态好的時候使用，上臉幾乎沒有感覺，但皮膚狀态差的時候，可以感受到酸沖進毛孔裡的刺痛感。部分人在上臉後會有癢、痛、熱的感覺，這都是正常的，長期使用皮膚質感明顯變嫩。

對于初次使用的人，可以先把它當作“果酸面膜”，一次十分鐘，等适應後可以增加産品在皮膚上停留的時間。這樣可以在降低刺激度的同時，對皮膚也有一定效果，非常值得嘗試。

除了在臉上使用，也可以把它用在背部常長痘和有痘印的地方，平滑肌膚、清痘的效果非常很好。

修麗可果酸精華液的口碑杠杠的，但價格也不便宜，我之前去一家美容機構做的果酸就是用的它家的酸。

它裡面主要添加的是甘醇酸，也是果酸的一種，可以減少過量的油脂分泌，閉口粉刺看見它都立馬消失不見！

裡面是透明的水狀質地，稍微有些粘稠感，同樣氣味也比較重~

畢竟裡面還添加了少量的檸檬酸、水楊酸、二元酸，所以這款的濃度也不算低，敏感肌要慎重選擇，就算要用也隻在T區使用就好了，并且最好配合其他的保濕精華一起。

Dermasence果酸維C乳的果酸濃度8%，維C濃度2%，果酸是比較适合那些暗沉粗糙、有痘印的皮膚，作用是去角質，促進活性成分更好的吸收。

而維C是超級有效的抗氧化劑，果酸去角質後可以促進維C更好的吸收。果酸的起效濃度需要在5%-10%之間最為安全。而這款産品的果酸濃度在8%。

剛上臉會有微痛或微癢感，适應後就好了，但有時用量過大也會有痛癢感。

我對重點部位（例如痘印、色斑）都是少量多次疊加的，不然覺得沒有效果。皮膚敏感的妹紙不要學我，哦不，是不要嘗試這個産品。但是你一旦試過又忍受得了，真的覺得效！果！驚！豔！

寶拉大媽的水楊酸是老品牌了，相信很多刷酸妹子都買過啦~

它的功效比較多，除了細緻毛孔，還能改善面部的油光和痘痘，提亮膚色等等問題~

雖然它是精華液，但是質地更像是化妝水，流動性很強，上臉之後才會感覺有種粘膩感，但吸收還蠻快的~

想要嘗試的寶寶可以買一個30ml的小瓶試一試哦，倒幾滴在化妝棉上濕敷一會就好，還蠻方便哒~

The Ordinary壬二酸精華雖然平價，但裡面卻含有高達10%杜鵑花酸的精華配方。

可以說這配比已經非常狠了，能夠有效的提亮膚色和改善黑頭和痘痘問題~

這一款是面乳質地，沒有乳液那麼水潤也沒有面霜那麼厚重，整體的膚感還不錯，上臉很快就能吸收。

但是略微有點幹，油皮使用會比較清爽，幹皮還是不要選擇啦~

對了，初次刷酸的小仙女可以稀釋乳液使用，以此來降低刺激程度哦~

最後一款是露得清A醇晚霜，在酸類護膚品中算是性價比非常高的一款了。

很适合年輕妹子用來對抗初老，搭配OLAY小白瓶使用效果更佳。

它是乳白色的膏狀質地，擠出來氧化一會會變成黃色，不厚重，還蠻好推開的。

剛上臉的時候會有點油，但吸收之後就很清爽了，記住一定要避開眼周。

溫和度還行，但敏感肌要是不耐受的話可能會出現刺痛的情況。

一定要夜間使用，千萬不要白天，因為維A醇在日光和氧氣時會分解掉，完全沒有效果啦~

看到這裡，我想你們應該對酸也有一定的了解啦，小梨阿姨最後再給你們複習一下不同的“酸”功效，寶寶們挑選的時候也可以參考一下：

√想要改善皮膚暗沉，提亮膚色，細膩皮膚的可以選擇果酸。

√想要去黑頭、閉口、粉刺的選擇水楊酸。

√想要消除痘痘和美白的可以選擇壬二酸。

√想要治療比較嚴重的痤瘡可以選擇A酸，切記要謹遵醫囑。

希望今天的文章可以幫助到那些想要刷酸或正在刷酸的寶寶們，記住，刷酸是一個漫長的過程，一定要循序漸進啊！

今天的分享就到這裡啦~

還有更多套路，等待你們的補充！！想看更多護膚行業黑幕或者好用産品推薦，歡迎關注公衆号：小梨的護膚手記。

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