以前喜歡看《動物世界》，在動物的世界裡由于食物鍊的存在，不是捕獵者就是被捕獵者，有時候看到一頭鹿去河邊飲水突然就被河裡的鳄魚死死咬住，前一秒還是一個鮮活的生命，後一秒生命就已經消亡，小鹿最終成為了鳄魚的食物。看到這裡我不禁在想，生命輕易地就會消散，那麼生命的本質到底是什麼，對于動物而言也許生命的本質是為了繁衍或者純粹就是為了活着。但是對于我們人類，這個問題也許無法回答，因為有時候問題本身可能就沒有答案，這種情況，對于沒有答案的問題也許思考的過程更有價值跟意義。
從一定程度來講，人類也屬于動物，所以，生命的第一要義就是為了生存。我們能夠好好地生存下去才能算作一個生命體，如果，我們跟動物世界裡的小鹿一樣，在飲水時遇到鳄魚就不幸夭折，那麼我們的生命将不複存在。思維是依托生命而存在的，如果我們擁有的生命不複存在，思想跟意識也會随着消散，這也就是健康是革命的本錢的根本含義，沒有生命最為基礎其他的都是浮雲，所以，既然我們來到了這個世界，那就好好活下去。
人是有思想的，生命的本質還在于探索跟思考。人離開了思想就如同行屍走肉，因為離開了思想，人就失去了主觀能動性，根本不知道自己該幹嘛，就如同機器一般，為了吃飯而吃飯，為了睡覺而睡覺，在一定程度上，這跟動物沒什麼區别，當然，在幾億年前，我們人類的祖先就是動物，我們除了進化了身體以外，最重要的還是我們進化了思想，現在若是我們沒有了思想出現了“返祖”現象，那麼我們不能屬于真正意義上的“人”了。而思想的形成離不開教育、經曆以及自我思考等，人離不開思想，而思想的形成離不開教育、經曆以及自我思考，所以人生命的本質也在于去經曆去探索去思考。
有了探索跟思考，人需要追尋自我。人是特别複雜的，除了有生存需求還有精神追求，精神追求就是成為那個自己想成為的人，前提是你得知道自己想成為什麼樣的人，而這源于你的探索跟思考，以活着作為基礎，因為隻有你好好的活着，有了探索跟思考，知道自己想要成為什麼樣的人，你才會去追求心中那個自我，精神世界才會得到豐富跟滿足。
生命的本質在于：活着、有思想、有追求，層層遞進，活着代表我們有生命體征，有思想代表我們有自我意識，有追求代表我們拓展了生命的寬度，讓生命更有價值，精神世界得到豐富。
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