2021年10月11日

世界鎮痛日

今年10月11日是第十七個“世界鎮痛日”

國際疼痛學會決定從2004年開始，

将每年的10月11日定為“世界鎮痛日”。

作為每個人一生中體驗最早、最多的主觀内在感覺

———“疼痛”，是我們經常遇見的問題。

你了解疼痛嗎？

“疼痛”被認定為除呼吸、脈搏、體溫、血壓之外的“人類第五大生命體征”。

在日常生活中，當出現體溫、血壓、呼吸等異常時，大部分人往往會選擇及時治療，而出現疼痛時，不少人會選擇忍着，或者随便吃點止痛藥，而把疼痛給耽擱下來。

這幾大認識誤區，記得避開！

誤區一：

疼痛就一會兒，忍忍就過去

按照主訴疼痛程度分級法，可将疼痛程度分為輕度、中度、重度三類。其中，重度疼痛常表現為：疼痛劇烈，不能忍受，需用鎮痛藥物，睡眠受到嚴重幹擾，可伴有植物神經功能紊亂或被動體位。

面對疼痛，忍耐是最不明智的選擇。很多時候僅僅是一次疼痛，就可能導緻小病變大病，生活質量大打折扣。

誤區二：

哪疼就治哪，不辨清根本

疼痛隻是疾病的表象，究其根本，疼痛可能來自不同的病因。最常見的腰痛，也需要根據疼痛的部位、性質等特點進行鑒别診斷，必須對症下藥，分清楚疼痛感覺是來自骨骼肌肉痛，還是神經病理性疼痛。

不同的疼痛表現不同，骨骼肌肉疼痛比較常見，大家一般也比較容易分辨。相比之下，神經病理性疼痛，是常常被忽視的一類疼痛，它通常表現為針刺樣、電擊樣、撕裂樣、刀割樣的疼痛。如果拖延治療，病情容易惡化。

誤區三：

别的放一邊，來點止痛藥

不少人在發生疼痛時随便買點止痛藥，殊不知這已經為身體埋下了安全隐患。濫用止痛藥(尤其是非選擇性非甾體抗炎鎮痛藥物)，對于胃腸道本身就非常脆弱的患者來說，不啻于雪上加霜，容易引發消化道潰瘍、出血甚至穿孔。藥物都有明确的适用範圍和禁忌症，服藥需要在醫生的治療指導下進行。

疼痛要分不同情況對待

急性疼痛

尤其急腹症、劇烈疼痛、外傷性疼痛等根本不存在“忍”的問題，疼痛可能是一個危險信号，提示你快速就診、治療。

慢性疼痛

尤其是反複發作，疼痛部位、疼痛性質基本一緻，可以忍一忍、觀察一下，以前的緩解方法試一試，一般不超過一周。

如果局部疼痛性質有改變、新症狀出現，尤其是伴有全身症狀，藥物不緩解，建議盡早就診。

頑固性疼痛

對于頑固性疼痛，尤其是頑固性神經源性疼痛，藥物治療效果可能不佳或需要較大劑量，功能神經外科幹預就成了重要選項。

7種疼痛不能耽擱

頭疼

不論什麼樣的頭疼，都要去醫院檢查，除非你對病因了如指掌。感冒會導緻鼻源性頭疼，腦出血或腦腫瘤也會引起頭疼，劇烈頭疼有可能是腦動脈瘤的前兆。當你出現以下頭疼時，應及時就醫：

◉ 首發的或嚴重的頭疼，尤其50歲以上新發的頭疼；

◉ 近期内頻繁發作，程度逐漸加重的頭疼；

◉ 總是發生在同側的頭疼；

◉ 服用止痛藥物無效的頭疼；

◉ 癌症患者或艾滋病患者新發的頭疼；

◉ 伴有癫痫發作的頭疼；

◉ 伴有發熱、頸部抵抗、皮疹、惡心、嘔吐等症狀的頭疼；

◉ 伴有精神錯亂或定向力障礙的頭疼；

◉ 伴有視力障礙、偏癱、偏身麻木等神經系統症狀體征的頭疼。

颌、喉、胸、肩臂

或腹部疼痛不适

這都可能是心髒病的前兆。要注意心髒病的典型症狀不是疼痛，而是不适。心髒病患者的壓迫感就像有隻大象坐在你胸上一樣。除了胸前區，心髒病發作引起的不适還可能出現在喉、颌、左肩臂或者腹部。

背下部或者肩胛骨之間疼痛

多數情況下，這是關節炎的反應，但還可能是心髒病發作或者腹部病變導緻的。

嚴重的腹部疼痛

首先，最有可能是闌尾出現問題。其次，膽囊和胰腺問題、胃潰瘍以及腸道梗阻都可能出現腹部疼痛。

小腿疼痛

有一種危險人們知之甚少，那就是深靜脈血栓形成。其危險在于一旦血栓脫落，可能引起肺動脈栓塞，危及生命。癌症、肥胖、長期卧床不動、長途旅行、懷孕以及上了年紀等都會造成小腿疼痛。

腿腳灼熱疼

腿腳有灼熱感或針刺感，說明神經受到了損害，可能是糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎等。

無法解釋的疼痛

疼痛在抑郁症患者中很常見。有時候是頭疼，有時候是四肢疼痛，還有時候是綜合性的。千萬不要靜靜忍受，因為也許此時大腦生理結構已經發生了病變。

頸椎疼、頭疼、牙疼、腰疼、眼疼……

有些疼痛可能是身體發出的“求救信号”，

若不及時就醫，

可能會引發一系列嚴重問題。

疼痛有5種程度，

如何向醫生描述“疼”的感覺？

緩解疼痛有哪些小妙招？

戳↓疼了，快就診！

延伸閱讀

關于疼痛，這些你了解嗎？

來源：央視新聞、生育全程服務綜合

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