普通的溜冰場可以滑冰嗎-tft每日頭條

普通的溜冰場可以滑冰嗎

圖文更新时间:2024-08-15 15:17:38

在人工滑冰場所滑冰需要注意的事項

1、身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機等，以免摔倒硌傷自己。

2、穿冰鞋時，前兩三個扣眼的鞋帶可稍松，後面的鞋帶要系緊，腳腕在鞋裡不晃動為合适。

3、服裝厚度、松緊度以不妨礙運動為宜并戴手套，以免摔倒時擦傷皮膚。兒童可戴護具。

4、裝備要合身

參與滑冰運動，一身合适的裝備很重要，首先就是合腳的冰鞋了。選擇适合自己的冰鞋種類和尺碼，在比較開闊的地方适應學習一段時間，能夠自己滑行，一定學會幾種停止方法。檢查冰刀刃部有沒有嚴重磨損，防止蹬冰無力和側滑。穿冰鞋時，前兩三個扣眼的鞋帶可稍松，後面的鞋帶要系緊，以腳腕在鞋裡不晃動為合适。

5、護具不能少，裝備不能多

除了冰鞋，一些其他的護具也不可少，比如線或皮質手套要有一副，避免摔倒後讓後面人的冰刀劃傷手。上滑冰場身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機等，以免摔倒硌傷自己。

普通的溜冰場可以滑冰嗎（知識科普真冰場滑冰小知識）1

在人工滑冰場所滑冰需要注意的事項

1、重心很重要

站立時兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。身體重心要通過兩腳平穩地壓到刀刃上，踝關節不應向内或外倒。滑行時要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會往前摔，不會摔尾骨。初學者最常見的毛病就是滑行中直立身體，引起重心不穩摔倒，如果出現這種情況，側身用手撐地，減少沖擊。同時避免頭部撞到冰面。

2、倒地别久留

摔倒後要立刻跪在冰面上，并慢慢起來，如果不能及時爬起要有同伴的保護，無人陪同時要自己監視周圍人的動向，防止他人撞擊造成意外傷害。絕對不要躺在冰面上或者坐在冰面上很長時間，因為他人滑行時冰刀可能會戳到軀幹和頭部造成傷害。

3、沖撞有講究

如果滑行有方向性，請不要逆向滑行。不要在其他初學者身邊做花樣動作，或者擦肩而過。以免其受到驚吓摔倒引起你和他人受傷。不可避免沖撞的時候重心側向傾斜，避免正向沖撞，保護好頭部和胸部，可以伸手緩沖撞擊。

4、避免副傷害

滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。同伴摔倒了，若沒有必要，盡量不拉他起來，特别是在你穿冰鞋的時候，可能會造成你的摔倒，給你和對方帶來二次安全威脅。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文泰國吃播
泰國吃播?大家還記得之前豪飲臭魚醬的泰國網紅嗎？這次他又帶來了他的新菜單—臭魚醬配油炸大壁虎，下面我們就來聊聊關于泰國吃播?接下來我們就一起去了解一下吧!泰國吃播大家還記得之前豪飲臭魚醬的泰國網紅嗎？這次他又帶來了他的新菜單—臭魚醬配油炸大... 2022-10-03
圖文男孩名字大全屬虎洋氣
古人常言：“人如其名，名如其人。”名字是一個人的标志，是形象的體現，為屬虎男孩起一個大氣有涵養的名字，既給人一種有素質涵養的翩翩公子印象，也能夠改善屬虎生肖帶來的霸道幹剛煞之氣。如下便是男孩大氣有涵養的名字屬虎的内容分享，有需要的話不妨看看... 2022-11-24
圖文最難學的雙元音
重點突破基本元音輕松解決任意語言的發音問題如果您能正确讀漢語拼音，就已經實際上掌握下面截圖中和漢語拼音字母對應的國際音标。大家都知道，漢語普通話中的基本元音是a、o、e、i、u、ü。但是，一定要注意：每一個基本元音通常都會有好幾個讀音變化。... 2022-11-07
圖文後來的我們與同期電影票房對比
今日，劉若英的導演處女作《後來的我們》正式登陸院線和觀衆們見面。影片在上映前口碑就持續發酵，預售票房就已經破了1億元大關，今日在上映7個小時後，影片票房也正式突破了2億元大關，可謂是勢如破竹。兩個月之前，《後來的我們》還仍是一部不起眼的小成... 2023-02-15
圖文做低碳生活綠色出行的踐行者
為大力宣傳“綠色出行低碳生活”的環保理念，引導群衆樹立健康的生活方式，構建和諧的生态環境，7月12日，甯德市康複醫院組織15名青年志願者于金涵金溪公園開展了以“綠色低碳生活”為主題的志願活動。七月盛夏，烈日似火，志願者們騎着單車到達活動現場... 2023-01-19
圖文北京賽特購物中心
記者|張馨予編輯|周卓然北京老牌高端商場賽特購物中心于3月1日發布公告，宣布賽特超市将于3月31日18點閉店後停止營業。閉店後，賽特購物中心将全面進行升級改造，并更名為“賽特·碧樂城”，在2020年底前以高端購物中心的面貌重新亮相。賽特購物... 2022-12-09
圖文暧昧和喜歡的最大區别
暧昧和喜歡的最大區别?“你的一生，我隻借一程，雖然你不止一次地傷害了我，還一笑而過，但我依然記着你的好，下面我們就來說一說關于暧昧和喜歡的最大區别?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!暧昧和喜歡的最大區别“你的一生，我隻借一程，雖然你不止一... 2022-10-19
圖文印度誰發明可以吃的塑料袋
我們都知道，塑料的發明給人們的生活帶來了很大的方便，但同時也給人類生存環境帶來極大威脅。塑料是從石油或煤炭中提取的化學石油産品，埋在地下200年也不會腐爛降解。抛棄在陸地上或水體中的廢塑料制品，被動物當作食物吞入，導緻動物死亡。一家環保組織... 2023-03-27
圖文登堂入室背後的故事
登堂入室背後的故事?這是我每天寫一篇原創文章的第1341天，現在小編就來說說關于登堂入室背後的故事?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!登堂入室背後的故事這是我每天寫一篇原創文章的第1341天有一個成語叫“登堂入室”，是什麼意思呢？我... 2022-11-29
圖文鴛鴦的畫法13種
鴦是經常出現在中國古今文學藝術作品中的鳥類，為小型遊禽，2000多年前就有飼養，鴛指雄鳥，鴦指雌鳥。鴛鴦全長約40厘米，雄鳥羽色豔麗，并帶有金屬光澤，額和頭頂中央羽色為翠綠色；枕羽為金屬銅赤色，與後頸的金屬暗綠和暗紫色長羽形成冠羽；頭頂兩側... 2023-01-07
圖文防塵口罩需要佩戴多久有效果圖解
防塵口罩需要佩戴多久有效果圖解?大衆報業·大衆日報客戶端2021-08-1711:26:38，下面我們就來說一說關于防塵口罩需要佩戴多久有效果圖解?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!防塵口罩需要佩戴多久有效果圖解大衆報業·大衆日報客戶端2... 2023-02-12
圖文螃蟹的特殊理解
在這個短暫得有點過分的秋天，黃曉丹開始了她的秋日神遊。黃曉丹是江南大學人文學院副教授，出版了《詩人十四個》和《陶淵明也煩惱》，但抛開這些正兒八經的名頭，她就是個愛玩鬧的江南女孩，寫王維、杜甫與陶淵明，也寫托爾金和自己的小狗黃發财。在她的生活... 2023-03-21
圖文一級造價工程師計價第四章總結
一級造價工程師計價第四章總結?計價涉及數字知識點1.1超高施工增加費當單層建築物檐口高度超過20m，多層建築物超過6層時，可計算超高施工增加費，今天小編就來聊一聊關于一級造價工程師計價第四章總結?接下來我們就一起去研究一下吧!一級造價工程師... 2023-02-20
圖文我們平時用的數字是十進制嗎
1798年初夏，拿破侖率領軍隊遠征埃及。在金字塔下，即将作戰的時候，他向士兵們喊出了一句很得意的話：“諸位，4000年保佑着你們！”在戰鬥的間隙，部下的将軍們登上了著名的金字塔，拿破侖沒有上去，卻在下面忙着計算什麼。據說拿破侖這個人很喜歡計... 2023-01-19
圖文乳腺癌早期要全切乳房嗎
得了乳腺癌就要切除乳房嗎？不一定！在中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺腫瘤中心，乳腺癌患者的手術保乳比例達到43%-57%，加上自體或假體乳房重建，一半以上乳腺癌患者得以保留乳房外形。更重要的是，保乳手術并沒有影響患者的生存率。2008-2014年... 2022-12-28
圖文絕地求生大逃殺攻略秘籍吃雞必先利其器...
現在的遊戲圈可以說是絕地求生的天下了，絕地求生的火爆程度是全球性的，短短幾個月時間就超越老牌遊戲守望先鋒、英雄聯盟、DOTA2等，現在遊戲銷量也已經突破1000萬，隻想說還有什麼記錄是絕地求生破不了的呢？以前大街小巷裡網吧玩家喊得是“人在塔... 2022-12-16
圖文孕期什麼原因會導緻胎記
據統計有10%的新生兒有胎記，胎記的發生主要與遺傳、環境、營養等因素有關。都說胎記是“上帝的吻痕”，可是當胎記長在面部等可見的地方就成了孩子和父母心中的痛！我同事女兒臉上有血管瘤，開始她連二胎都不敢生，因為怕生出的孩子會再有胎記或者是有問題... 2022-12-11
圖文喝哪些茶對痘痘好
隻有年輕人才會有“青春痘”？現代生活場景下，許多人發現年過三十的自己也有這個“青春的煩惱”。廣東省中醫院皮膚科主任醫師闫玉紅表示，皮膚狀态反映出身體狀況，“青春痘”“成年痘”，甚至長在不同區域的痘，都是不同健康狀态的表現，都有不同方法來處理... 2023-01-08
圖文蚌埠公開審理黑惡勢力集團
4月17日上午,蚌山區人民法院依法對一起惡勢力犯罪集團案件進行一審公開宣判,郭雲岑、蔣偉、彭闖、陳陽、陳楠、朱正偉6名被告人犯尋釁滋事罪,分别被判處七年至一年零四個月不等的有期徒刑多次尋釁滋事擾亂社會秩序為非作惡涉嫌惡勢力犯罪法院經審理查明... 2023-02-09
圖文空間站天和号核心艙的發射
今天，長征五号B遙二運載火箭搭載空間站“天和”核心艙，在海南文昌航天發射場發射升空。“天和”核心艙是中國空間站任務的“首飛”航天器，是中國空間站的關鍵艙段。中國空間站長什麼樣？“天和”核心艙，名字很酷，但到底為什麼叫核心艙？核心艙的“核心”... 2023-01-10
圖文口袋妖怪漆黑的魅影什麼系克制火
口袋妖怪漆黑的魅影電磁炮技能分析，電磁炮曾經是磁怪一家的專屬技能，然後會這技能的基本都是鋼系和岩系的PM。接下來小編就給大家分析一下關于它的技能詳情，希望可以幫助的大家更好的了解它。最吸引人眼球的就是那醒目的50%命中，即使配合鎖定後能打出... 2023-02-24
圖文銷售靠的不是信任
全文共13958個字文章雖長但千萬不要因此而錯過.一個普通人，如果他想獲得世俗意義上的成功，需要具備哪些要素？你可能會說：需要掌握賺大錢的能力。這沒錯。但人們對賺大錢有着錯誤的理解，很多人誤以為賺大錢=騙錢。我認識一些人，他們整天讨論的賺錢... 2023-01-03
圖文牛皮膚癬能治愈嗎
牛皮膚癬能治愈嗎?中醫一般認為，導緻牛皮膚癬發病的原因和血液息息相關，血熱是引起牛皮膚癬發生的主要因素，人們常因情志内傷郁而化火、飲食失節而肺胃積熱，毒熱伏于營血，感受風熱毒邪，蘊蒸肌膚而發病在臨床診治中，中醫認為應當從血份論治，根據病人不... 2022-10-06
圖文大學體測是看總分還是每一項
大學體測是看總分還是每一項?“從2019年起，應屆畢業生體測不合格将無法畢業”近日，安徽某高校的規定甫一出台，便引發輿論場中“兩邊倒”的聲音：一些人認為必須支持，另一些則質疑實在太狠，我來為大家科普一下關于大學體測是看總分還是每一項?以下内... 2023-02-26
圖文構建網絡空間命運共同體的重要性
11月23日，世界互聯網大會·互聯網發展論壇在烏鎮開幕。(人民網章斐然攝)初冬時節，大運河畔，煙雨江南，聚光燈下，以“數字賦能共創未來——攜手構建網絡空間命運共同體”為主題的世界互聯網大會·互聯網發展論壇如期而來，備受矚目。今年以來，新冠肺... 2023-02-26
圖文口袋妖怪複刻降低回避率的技能
口袋妖怪複刻雷精靈怎麼配招好呐？要知道雷精靈可是一流的PK寵物！和閃電鳥難較高下但是各有各的特點吧！雷精靈配招推薦必須給出喽！和Lulu醬一起來看看吧！雷精靈基礎屬性種族生命值：65物理攻擊：65物理防禦：60特殊攻擊：110特殊防禦：95... 2023-01-18
圖文 5g新時代與邊緣計算
據telecompaper網站5月10日報道，巴西運營商TIMBrasil表示，它在5GSA(獨立組網)測試中創下了新紀錄。該公司在其實驗室中使用26GHz頻段毫米波網絡達到了5.4Gbps的速度，是4.5G或5GDSS的100倍。在這項測... 2023-03-27
圖文不積小流無以成江海蘊含的哲理
1.水之積也不厚，則其負大舟也無力。出處：戰國·莊子《莊子·逍遙遊》。釋義：如果水積聚得不多不深，那麼它就沒有負載一艘大船的力量了。比喻：要想獲得成功，必須積蓄深厚的力量。用法提示：在寫作中，強調積累的重要性時可以使用。例句示範：“水之積也... 2023-03-27
圖文迷你世界選擇你喜歡的boss戰鬥
hello！大家好，又到了一日一度的楊某講遊戲環節了，趕緊系好安全帶，準備上車吧！我們知道，在《迷你世界》這款沙盒遊戲裡面幾乎無奇不有，其中當然也包括各種各樣的寵物和坐騎，那麼今天我們的主角就是《迷你世界》裡一隻十分呆萌的坐騎：團團！團團是... 2022-11-25
圖文蘋果正式停産ipod
蘋果正式停産ipod?IT之家5月11日消息，蘋果發布公告，宣布将停産iPodTouch，現存iPodtouch售完即止，接下來我們就來聊聊關于蘋果正式停産ipod?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!蘋果正式停産ipodIT之家5月11... 2022-10-08

tft每日頭條

> 圖文

> 普通的溜冰場可以滑冰嗎

普通的溜冰場可以滑冰嗎

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注