說到和尚，可能很多人首先想到的就是影視劇中的形象，大多是白白淨淨的，有些甚至有點肥頭大耳的。

其餘的雖然算不上胖，但也委實不瘦。不是說和尚們都不能沾葷腥嗎，那天天飲食清淡，怎麼還會胖呢？

和尚有很多的清規戒律要守，其中一條就是不能夠吃葷腥。一般人的印象中吃素應該會瘦才對，那和尚為什麼鮮少有瘦的呢？

在我國古代，很多和尚是通過化緣維持生活的。所謂化緣，就是找到一些人家來讨要齋飯。我們常看的西遊記裡面就經常能看到這樣的情節。

這師徒四人就是靠化緣才到達的天竺，後來随着佛教地位的不斷提升，僧侶也變得非常受人尊敬。

尤其是一些大的比較知名的廟宇，一年四季香火不斷，幾乎天天都有人去拜佛，然後還會給廟裡添香油錢，所以這裡面的和尚的生活條件是很好的，身體變胖也就不足為奇了。

另外，寺廟還會有屬于自己的田地，和尚們自己種地，來滿足生活所需。一些大的廟宇，會受到尊崇佛家的統治者的封賞，所擁有的産業，和地方鄉紳相比并不差，甚至财富還更多。

所以說和尚的生活水平并不差，當年明太祖朱元璋小時候不也因為實在活不下去而選擇出家做和尚，可見和尚比一般的百姓生活還是更有保障一些的。

建國後，人民的生活水平有了顯著提升，相應地和尚的生活條件也改善了不少，他們的飯食雖然依舊是素食，但并不是一點油水都沒有。如今大部分的廟宇炒菜時都采用的菜籽油，這種油對人身體很有好處，炒出來的齋飯也更加可口。

現在很多廟宇對和尚的約束不那麼嚴格，隻要不食葷腥即可。其他的飲食并不限制，果汁飲料等也是可以食用的。

有些和尚為了省事或者換換口味，還常常訂購盒飯套餐等，這樣一來，可選擇的品種和口味就多了。

有些寺廟，都是僧侶在廚房内按照喜好來做飯的。也有不少地方是可以買到素齋的，很多寺廟的素齋還相當有名，雖然都是素食，但做出來的味道真是色香味俱全。

他們把普通的豆制品經過特殊的方法加工，制成的素肉幾乎可以以假亂真，吃起來的口感特别好。他們還能利用各種不同的調料，将素肉做出牛肉、豬肉等的分别，真是令人贊歎。得到了香客們的好評。

可見，現在寺廟中的僧侶們，除了葷腥以外，其餘和現代人的飲食并沒有太大差别。夥食條件好了，肥胖的概率就高了。

同時，以前的僧侶是需要做些挑水劈柴的體力活的，但現在生活便利得多，大部分和尚的工作就是念經或者抄寫經文，并沒有太大的活動量。吃得好了，運動量又小，也是造成肥胖的主要原因之一。

從營養的角度來看，常年吃素也可能長胖。道理大家都懂，碳水化合物裡都是含有糖分的，如果攝入的糖分過多，就會轉化為肥肉。

我們常吃的食物裡，碳水最豐富的就是各種主食，和尚雖然不吃肉，但如果一頓飯多吃幾個饅頭多吃幾碗米飯的話，并不妨礙他長胖。

還有，和尚身為出家人沒有壓力，很多現在人都因為生活、工作上的壓力而困擾，但和尚卻沒有這些方面的煩惱。加上和尚的生活習慣和作息時間都是比較規律的，按照寺廟規定日出而做，日落而息，每天都能保證充足的睡眠，加上吃得又好，心寬體胖也不奇怪。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!