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總結複盤區别

生活更新时间:2024-12-03 16:58:02

《複盤》讀後感

我在40期演講訓練營帶了一學員。

有一天該學員告訴我：“老師，我有點不太習慣你們說的一些特殊術語，什麼複盤、空杯什麼的。生活中聽得少，初聽感覺象傳銷，不如說平常一些，讓正能量更加真實！複盤的意思其實就是每天反思，對吧。”

我們身邊這樣的人非常多，有的人知道反思，不知道複盤；有的人把複盤等同于反思。

曾經的我也不例外，直到有一天我閱讀一篇關于複盤的文章，我才恍然大悟：複盤不等于反思。

什麼是複盤呢？

複盤就是對已經發生過的事在頭腦中“過”一遍，通過對過去的思維進行回顧、反思和探究，總結經驗和教訓，從而更好改進和提升自己的能力，讓自己今後不再反複的掉進同一個“坑”中。

複盤的關鍵是推演，推演将複盤與總結從根本上進行區别。

反思是複盤中的一部分！

複盤有四個步驟：回顧、反思、探究、提升

第一步回顧

即回顧過程，将已經發生過的事在腦海中過一遍或書寫下來。

第二步反思

反思成功和失敗原因，為改進和提升作準備。

第三步探究

探究規律，總結經驗和教訓。

第四步提升

将總結到的經驗和教訓運用到未來的工作中，來完善下一次的工作計劃，持續不斷提升自己的能力。

迪卡爾認為：“我思故我在。”

複盤也是深入思考的過程，通過複盤讓靈魂和肉體融為一體，讓品性更加低調和踏實，讓人生更加燦爛而精彩！
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