乳房健康，一直都是小仙女們最關心的健康問題之一。判斷乳房健康的方法有很多種，但是你們關注過自己的乳暈嗎？沒有是吧，大多數小仙女對于乳暈是不那麼看中的，可乳暈恰恰是乳房健康的晴雨表。
正常的乳暈長啥樣？
一般來說，健康的乳暈沒有特别固定的顔色，在小仙女的各個特殊時期，它都有自己的顔色表現。而它的大小一般直徑在3到4厘米之間。
所以單單通過顔色來辨别健康，是比較不科學的做法。
異常的乳暈是啥樣？
這裡所說的異常乳暈，也叫病理性乳暈變化。它有三種不同的表現形式。
第一種，乳暈和乳頭的顔色偏深，而且在乳頭周圍出現瘙癢症狀。這說明乳房出現一定的病變反應。
第二種，隻是單純性的顔色加深，成為深褐色或者是黑褐色，在乳頭周圍出現結塊。這種情況下，乳房雖然沒有特别的病變反應，但是說明肝出現了問題。可能肝火旺盛導緻的。
第三種，乳暈和乳頭的顔色加深，周圍出現小結節，這不是乳房出問題了，而是卵巢出問題了，而且還都是腫瘤引起的。
乳暈這麼重要，怎麼保養呢？
1、很多小仙女為了豐胸，都會做豐胸按摩。那麼在按摩過程中，請記得避開你的乳暈和乳頭。因為過度的摩擦會讓這個部位的皮脂慢慢變厚，黑色素就會變得特别明顯。這樣會影響對乳房健康的判斷。
2、在清洗胸部的過程中，不要使用過燙的水，這會讓乳暈和乳頭特别受傷，還會影響它的顔色。想要乳暈和乳頭變得漂亮，就用溫水和冷水來清洗吧。
3、新時代的小仙女，有時候會在無人的海灘釋放天性，給自己整個乳房來一個日光浴。但是一定要注意防曬，曬後要做好修複。要不然曬久了，曬傷了，都會影響乳暈的顔色和健康。
4、追求時尚的小仙女對于性感内衣也是趨之若鹜，但是性感的内容材質多不适合乳房嬌嫩的肌膚，所以不要為了好看就總是選擇一些華而不實的内衣哦，這對乳暈和乳房的傷害是很大的。
乳暈雖然隻是乳房中的一個小部分，看上去并不起眼，但是它起到的作用卻非常關鍵。要知道，有一部分的乳腺管開口是在乳暈上的，所以不能忽視對它的保養。可以這麼說，乳房的健康很大程度上和乳暈息息相關，想要保護好乳房，那就從呵護乳暈開始吧。
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