女人在經期不管是用藥還是飲食都要非常注意，稍有不慎就會導緻月經發生異常。若是你的經期容易莫名的延長了，又或者發現經血量突然增多了，也許你是碰了這些不該碰的東西。

　　1、經期不能碰活血化瘀之物

　　很多女性想利用經期好好補一番，阿膠、紅棗、當歸、益母草等對女性調養都是很有好處的，隻是這些東西不能在經期吃，這些活血的東西，會讓你在月經期間血管擴張、加快血液的流動，這樣就導緻你的經血量增多，月經一直流不完，出現延長的現象。

　　除了内服的藥物，一些外用的藥物如紅花油、萬花油、跌打活絡油等外用藥物也不應該在經期使用，同時還要避免噴香水，因為香水中的麝香成分也會讓出血量增加，還會妨礙到子宮内膜的修複，這樣也會讓大姨媽賴着不走。

　　2、不要為了減肥吃下瀉藥

　　大姨媽的到來，很多女性都想利用好這個時機來做點什麼，減肥什麼的一直是女性最重視的問題，所以為了減肥可能會服下一些下瀉的藥物。又或者有一些人在姨媽期間發生便秘的，也會服用此藥物來導瀉。這是非常愚蠢的做法，瀉藥中的成分會導緻盆腔内充血，從而讓經血量增多。

　　3、止血藥物更不能碰

　　止血藥就和它的名稱一樣，能起到止血的作用，其他原理是降低毛細血管的通透性，讓毛細血管收縮，以達到止血的目的，但是經期本身就是排幹淨身體内的廢血，這樣則會導緻經血不通，不能及時排出，就會出現淋漓不盡的現象，同時還可能會導緻痛經的發生。

　　4、私處最好暫停一切藥物

　　由于在月經期間，為了方便經血的流出，此時的子宮口會大大張開，宮頸口也會變得松弛，經期由于有經血的滋養，更容易讓細菌滋生，若此時在私處用藥，會讓細菌自覺的往上走，通過陰道進入子宮内，侵害子宮。所以像一些治療陰道炎症的藥物如洗滌劑等都要暫停使用，同時要注意經期的衛生。

　　大姨媽量太多更要懂得護理

　　1、保暖是首要任務

　　保暖要根據氣節的變化适當增減衣被，需要提醒的是，現在即使是在大夏天也有空調這樣的神器，所以女生最好不要穿露臍裝或短的上衣，冬天就更加不用說啦，衣服起碼得過腰吧。

　　2、大姨媽來了要禁欲

　　很多女性會在姨媽來臨的時候性緻很高，這個時候就出現了兩難的情況，那我是要不要做呢？如果你本身的姨媽都不是很正常的話，建議你還是不要嘗試了，而且大多數的人會對于姨媽時候出現的小問題坐視不管。如果有異常的話，建議還是在姨媽走後去醫院檢查下為好。

　　另外，大姨媽量多的，更要選對姨媽巾，晚間要選擇那種超長款的，白天則選擇那種可以防漏的，當然了。及時的更換姨媽巾也是一個很好的方法，但是如果姨媽的量一直很多的話，建議還是需要調理下的。

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