俗話說“千裡姻緣一線牽”，可見兩個人從相識相知，到最後走進婚姻的殿堂是多麼不容易啊，可是結婚之後，男女雙方之間發生摩擦是很正常的，嚴重的有些甚至演變成“戰争”，在這種局面下，一般都是男人占上風，而此時也有一些女人用冷戰，甚至以拒絕與丈夫同房為懲罰我們的男性，殊不知這種懲罰會把夫妻雙方都帶入地獄。
1、性壓抑
生活中很多出現性壓抑的一般都是我們的男性朋友們，因為他們的性愛需求一般比女的高。性壓抑使大腦興奮與抑制失去平衡，并影響多種器官功能障礙。如失眠、食欲不振、乏力、記憶減退等。
2、精神與情緒上的失常
這種情況是比較嚴重的，因為一般丈夫或男朋友遭受到妻子或女友的“性懲罰”時，有時情緒低落，組織器官血液循環緩慢，可導緻食欲不振、消化不良等。
3、導緻陽痿
如果在做愛的過程中，突然終止正在“戰鬥”中的丈夫，或者丈夫的性欲常遭拒絕，欲望則逐漸減退，乃至消失，造成心理陽痿。即便夫妻和好，性功能障礙往往也得不到恢複。
4、影響感情
雖然這種情況不一定成正比，但是性懲罰多多少少都會影響夫妻的感情的。夫妻性生活越和諧，夫妻間的凝聚力越大。而“性懲罰”必然帶來性冷淡、性疏遠等不良後果，為第三者插足留下可乘之機。
這些小方法讓房事更加和諧
1、談論你們的性幻想
這會使你們馬上進入狀态，比前戲還管用。如果你對說什麼有顧慮的話，那麼就讓他先說好了。
2、不要跟别人閑談你的性生活
令人吃驚的是，和你的朋友談論你的閨中秘事可能會對你的性生活産生毀滅性的效果。首先，大多數男性認為将性事當作玩笑一樣的洩露出來是一種主要的背叛行為。第二，對比和比較被證明是一種主要的自我信心的洩氣筒。
3、不要設想大小，那不重要
大小确實有區别，但是不是像男人們想的那樣。一個過分發育的伴侶可能會由于太深和太快的沖刺導緻你們性關系的結束和你性愛之後的疼痛。方法就是慢慢來并且多用一些潤滑劑。如果相反的情況發生了，你的伴侶是屬于那“小部分”的人，那麼就變換姿勢以得到更多的沖刺，比如從後面做愛。
4、每周鍛煉三次
不僅僅是為了身體健康，跟是因為你能夠擁有更強勁的“性”緻、你的高潮潛能和你的性持久力。
5、清晨做愛
男性的睾丸激素有一個非常精确的日常規律。一般來說，早晨的水平會高一些（你可能知道），下午将近晚上的時候低一些（當他覺得累了的時候），夜間非常低（當他需要睡覺的時候）。
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