國慶來臨，不少男女都想趁機來一炮。當你想要時，她卻抗拒怎麼辦呢？你是跑去隐蔽處自己解決，還是轉移注意力，讓欲望消退？其實，你可以試着提升她的欲望，如果你不知道用什麼方法，那就學學下面招式吧！

　　讓女人性欲高漲的三招

　　1、刺激敏感部位

　　其實女人的身體有很多的敏感部位，如果對于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉，這樣會使身體自然放松，而抗拒心也會漸漸消除。

　　2、重點摩擦陰蒂

　　陰蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率，尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，陰蒂的感度會增高，以達到沸點。

　　3、不要放過臀部和乳頭

　　可以說，臀部和乳頭是比較敏感的部位，特别是乳頭部位。對于臀部、乳頭一邊畫着小圓，一邊從内側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果，尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。下半身的感度很高，此時女性渴望早一點結合。

　　4、探索新領域

　　對于男人來說，不要隻針對女人身體自己最感興趣的部位愛撫。而對于脖子、腋下、腕、腳等部分，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性愛欲望。

　　女性最喜歡哪些體位？

　　1、男上位

　　超過90%的夫妻選擇這種性愛姿勢。該體位涉及身體伸展、弓起和緊繃動作，能很好地鍛煉胸肌、三角肌、二頭肌和三頭肌。女方平躺時也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收緊腹肌，性愛過程中還可以上擡身體，吻愛人的嘴唇或脖子。保持這個姿勢半分鐘，能增強腰腹力量。新德裡性愛專家希韋·加吉博士表示，男上位時，男方手臂和肩膀承受壓力更大，肘部和膝部最大限度保持平衡，因而肌肉得到拉伸。

　　2、女上位

　　加吉博士表示，女上位除了使女性更容易達到高潮，還能有效鍛煉腹肌和腰背肌肉。女方占據主動，對其手臂肌肉要求更高。男方可充分利用二頭肌，摟住女方，以保持平衡。女上位保持一定的時間，可最大限度鍛煉女方二頭肌、三頭肌、前臂和胸肌。男方上挺動作可鍛煉腰部肌肉。

　　3、對坐式

　　對坐式體位，即男女兩人相對而坐，女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由于雙方既要保持坐姿穩定又要有一定力度完成性愛動作，對身體多處肌肉群都有較高要求。印度性學家普什卡·古普塔博士表示，這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。

　　4、吞棍式

　　慢慢的把女人抱起來，坐在你的腿上，這個過程仍然不要讓你的YJ脫離女人的YD，讓她的乳房貼着你的胸部，可以讓她來控制節奏，這個姿勢隻是個過渡式，具體時間具體安排，看個人喜好。通常我會享受一下，趁機休息，順式着躺下去，啟動第六式。

　　5、女蹲式

　　這時候你要覺得累就可以躺下休息一會兒，讓女人來主動，有些女人喜歡在上面的感覺，要是不累的話可以直接讓她蹲起來，做上下吞棍的動作，這個動作會讓你的YJ更加堅硬，一定要盡量放松自己，别一個把持不住交貨了，所以謹慎一點，趁她一個不注意再來一陣猛插，然後休息，再這樣來回個2-3次，女人也會非常興奮，敏感的女人在這個環節可以讓她再次高潮，如果沒有用蹲式的，女上位這個姿勢可以減少男人的興奮，所以也可以更持久，做兩次深呼吸，休息的差不多了，那就換個姿勢再來一次，接着第七式或者第八式。

　　6、一陽指

　　顧名思義，一陽指，此指非彼指，雖然都是用指，用法不同，使用指為中指，不要以為是用中指插入，還不是時候。此指法的重要攻擊目标是女性的陰蒂。當你和女伴的前戲漸入佳境，手自然也會下滑到重要部位，撫摸陰蒂不能太過粗魯，否則會傷到女方的陰道哦。

　　當你的手撫摸到這個位置的時候女人都會有愛液流出，再慢慢旋轉式的方法觸摸到女人的陰道，沾濕你的手指輕輕的提上去就會碰到目标陰蒂，然後輕輕的刮陰蒂，讓她感覺若有若無，當然嘴上和另一隻手的動作也不能停，繼續親吻撫摸她的嘴唇，脖子或者乳房。

　　7、上入式

　　擡起她的雙腿在你的臂彎處，盡量把她的腿想前推，這時候她的YD幾乎是像上的，姿勢變換的過程中盡量别讓你的YJ滑出來，繼續抽插。不要讓自己太興奮，前面的刺激再加上這個過程很容易讓女人産生高潮，所以可以趁機下猛藥。狂插2-3分鐘，多數的女人會在這個時候高潮，如果你的能力不行的話，那麼這個環節就已經繳械了。

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