大家好，我是沈醫生。氣血不足，百病纏身，今天沈醫生教你一個十全大補方，可以調和陰陽，大補氣血，不給疾病留機會。
有的人身體很虛，抵抗力，免疫力都很差，精神很差，幹什麼都沒力氣，經常小病不斷，不是感冒頭疼了，就是胃口不好了，還容易脖子疼，腰疼，腿疼，手腳沒力氣等等，就好像身上沒有一個好的地方。
這個時候一般都是因為氣血不正，陰陽不和了。《黃帝内經》裡寫着：“陰平陽秘，精神乃至“，在氣屬于陽，血屬于陰，所以陰陽不和，氣血失調，就會影響到我們全身的功能，導緻我們不能精神充沛，沒有活力，抵抗力免疫力下降。
我們需要讓我們的陰陽平和，氣血運行正常，可以發揮正常的生理功能，這樣才能保持一個健康的狀态。
今天沈醫生就給大家分享一個方子，叫做十全大補湯，也叫做十全飲，十補湯，可以溫補氣血，調和陰陽，因為是在氣血同補的八珍湯基礎上增加了一些藥物，變化而來的，所以就起名為十全大補湯了。現在有中成藥叫十全大補丸
十全大補丸的藥物分别是人參，白術，茯苓，甘草，川芎，當歸，熟地黃，芍藥，肉桂和黃芪。
人參，白術，茯苓和甘草，是四君子湯的用藥組成，可以起到健脾補氣，化濕養胃的作用，而且人參可以大補全身元氣，甘草還可以調和所有藥物的藥性，防止藥物傷害身體。
川芎，當歸，熟地黃和芍藥，這四味藥，是四物湯的組成，可以起到養血補血，調血活血的作用，同時熟地黃還可以滋補腎陰，補養我們的“先天之本“。
肉桂可以溫通經脈，打通陰陽，黃芪可以溫陽補氣，這十味藥在一起，可以氣血同補，調和陰陽，讓我們身上的氣血可以暢通運行，達到一個陰陽平和的狀态。
中醫講究“千人千方“，這是因為每個人的體質不一樣，所以情況也不一樣，我們需要在中醫辨證的基礎上，根據每個人的情況，來做一些藥物的加減和劑量的調整。
如果你是寒濕偏重，容易咳嗽，吐清稀的痰，手腳冰涼，這個時候就可以添加生姜，桂枝等等，來溫化寒濕。
如果出現了，筋骨疼痛，活動不利的情況，出現腰腿酸疼，手腳無力發麻，可以添加獨活，牛膝等藥物，來養筋活絡。
如果陰虛偏重，出現了睡覺盜汗，失眠多夢，口幹咽幹的情況，可以添加一些麥冬，天冬等等滋陰潤燥的藥物。
總之，想要方子的效果好，就需要醫生的辨證論治，對方子用藥做一些對應的調整，大家不要在沒有辨證的情況下随意用藥。
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