如果是因為工作等因素導緻經常兩地分居的夫妻要怎樣解決性需求呢?影響到性生活,自然也就影響到夫妻的感情了。那兩地分居的夫妻要怎樣解決性問題呢?
一、較短時間分居
如果分居3個月左右才能聚一次,那麼在不能相聚的時候,兩個人多進行交流和溝通,在心理上有安慰;在一起的時候,可以适當多過一些性生活,但也要避免一天重複多次。
而在看不到對方的時間裡,要盡量減少性刺激,包括少接觸性畫面等等。尤其是男性,一定要在視覺和聽覺上加以控制,免得傷人傷己。
二、長時間分居
對于一年甚至兩三年才能見一次面的夫妻來說,不要長期壓抑自己的性沖動。因為性沖動乃人之常情,過分壓抑反而對身心健康不利,可以用宣洩、轉移、升華等方法。
1. 自慰
自慰是宣洩性壓抑的一種手段,但不少人卻把自慰看成是可恥、堕落、下流的事,因此人們需要對此有科學認識。
多數專家表示,手淫并不會導緻所謂陽痿之類的任何健康問題,充其量隻是自己内心的壓力造成了諸如暫時性的勃起困難等現象,這是不必過慮的,手淫絕非變态或有害。但手淫應該适量,過度依賴也會影響身心健康。
2. 轉移
性壓抑還可以通過性轉移來釋放,如通過工作、文體活動等多種合理的途徑,使其生理能量得到正當的釋放和有效的轉移。
3. 升華
此外,還可以嘗試性升華方式,将性欲轉化為另外一種積極進取的工作熱情,使其在創造性的活動中得以發洩。這是解除性壓抑的最佳方法。
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