許多女性會在小便完用濕紙巾擦拭外陰部，認為這樣可以擦得比較幹淨，不過有專家指出，這其實是錯誤的想法，可能反而會影響私密處健康。那麼，女性在私處保養方面要注意娜些誤區？私處保養的方法有哪些？

　　女性私處保養要避免的誤區

　　1、濕紙巾擦妹妹最幹淨？

　　很多人都認為，小便後用濕紙巾擦拭外陰部可以擦得比較幹淨，專家表示，有正常清潔私密處的女性，不應該經常使用濕紙巾擦拭妹妹，市售濕紙巾品質良莠不齊，擦拭私處時可以帶來新病菌，進而影響女性私密部位健康。

　　2、私密部位紅腫是得到性病了嗎？

　　許多女性都曾經有過私密部位發紅、長痘痘的經驗，不過這個令人難以啟齒的健康問題其實很正常，因為私密部位通常被濃密體毛所掩蓋，加上自身排毒不順、油性肌，就容易紅腫發炎或長痘，并不代表就是得到性病。不過要是不放心，或是症狀久久不消，就應該前往醫院就診檢查。

　　3、一次買很多衛生棉、護墊

　　衛生棉、護墊是許多女性每個月都要用到的必需消耗品，因此如果有特價、折扣時，女孩們常常都會瘋狂大量購買。不過衛生棉、護墊也有有效期限，若是使用過期、保存不良的衛生棉，就可能容易因此細菌感染。

　　此外，許多人平時也會常常使用衛生護墊，但就算護墊比起衛生棉透氣許多，還是無法真正達到通風效果，用久了不但可能産生異味，并會破壞私密處的弱酸環境，讓私處容易被細菌感染。

　　女性應該怎樣進行私處保養？

　　一、正确的陰部清洗方法

　　1、清洗次數：每天1次即可。

　　2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

　　3、清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。

　　4、清洗液：根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇适合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

　　5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道内清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顔色異常（灰色、黃綠色，甚至帶血絲），陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。

　　二、月經來臨時的呵護

　　1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

　　2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。

　　3、不要洗冷水浴。

　　4、不要坐浴。

　　三、懷孕期間的清洗

　　1、因懷孕而白帶增多，特别容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

　　2、天天更換内褲，洗淨的内褲要在日光下晾曬。

　　3、如果有異樣白帶（量多且有臭味），應盡早就醫。

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