幾乎所有的男性朋友,在性生活方面,很重視自己的性能力的強弱。如果一旦在性生活中出現早洩現象,立刻就會讓男性覺得臉面無存。那麼預防就很重要了,日常生活中,為了預防男性朋友出現早洩,我們應該要學會怎麼做呢?
方法1:加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解并積極配合治療,将有助于克服不良心理。
方法2:做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
方法3:改變同房時間。人們一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
方法4:戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
方法5:降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
方法6:男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,将陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都将有助于延緩射精。
方法7:在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對陰道刺激的适應性。
方法8:射精後在一個小時内進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
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