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40歲的女人一周幾次性愛最合适？

健康更新时间:2025-09-11 14:52:10

　　正常來講，随着年齡的增長，性愛頻率會逐漸減少。但對于女人來說，到了中年，性欲則會上升。這是為什麼呢？

　　女人到了中年為什麼性欲變強？

　　這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平，也是性欲的最峰。男子則不同，性激素水平最高年齡是在二十歲左右，性欲也是此時最強。因此，國外有人曾講，為了性和諧與美滿，應該男20歲女30歲結婚，這樣兩人的性欲是在一生中比較匹配的。除此之外，由于受文化、社會等一些觀念的影響，女性在30歲以前的性心理比較保守、拘謹、矜持，不敢大膽表露自己的性需求，以示自己的清高與端莊。到了30歲之後，特别是有過生育史的性，這一切心理困擾逐漸消失，她們一反以前在性生活中的“被動狀态”，開始大膽、明确無誤地表示自己的性需求。另外，有些女性在生育之後，其陰道将有一定程度的松馳，所以，在性交時，往往找不到性滿足的一個原因。

　　但是，這并不意味着50歲以後性欲就會消失，有些人仍然會保持強烈的性欲，直到70歲才下降。因此，中年女性也是可以有美滿的性生活的。

　　40歲女性一周幾次性愛為好？

　　正常情況下，中年女人，每周一次最好。但這也隻是作為一個參考，具體情況還是依個人身體素質決定。隻要你在進行了性生活後不感到疲勞，并且身心愉快，這樣的性愛頻率就是正常的。

　　世上并沒有标準的性愛頻率，專家認為，真正科學的性愛頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大于實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的時間和地點。

　　我們從生理上來講，無論男女，年齡大小，在産生性興奮時，隻要不是勉強的，而且沒有什麼不舒适的感覺，那麼就可以過性生活，而如果在性交後出現精神倦怠，無精打采，全身無力，腰酸腿軟，氣短心跳，食欲減退等，就應當有所節制。

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