夫妻适度性愛好處竟如此多！-tft每日頭條

夫妻适度性愛好處竟如此多！

健康更新时间:2025-07-11 18:55:46

　　性愛是夫妻生活中必不可少的環節，它不僅能維護夫妻感情，對雙方的身體還有不少的好處。你知道，性愛對身體有哪些好處嗎？

　　好處1：消除失眠

　　經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠症。而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

　　好處2：減輕經期前的綜合症

　　女性在月經前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導緻腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不适。

　　好處3：精液給女性陰道消毒

　　實驗證明精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鍊球菌、肺炎球菌等緻病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。

　　好處4：有助于保護頭腦年輕

　　根據日本的醫學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也适用于缺乏性生活的人。适當的性生活有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

　　好處5：減少心髒病和心肌梗塞的發生

　　擁有和諧性生活的人發生心髒病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

　　好處6：減輕或是緩解疼痛症

　　大量的醫療機構證實性生活能刺激大腦中樞神經系統，分泌出一種叫胺多酚的化學物質，對減弱疼痛相當有效。

　　好處7：提高免疫系統的抗病能力

　　性生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環，使免疫系統能保持在較好的狀态。

　　好處8：促進女性生殖健康

　　雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾同房性要高得多。

　　好處9：減緩衰老

　　女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松。使整個人看上去步态輕盈，身體的靈活性也強。

　　好處10：讓男性更強壯

　　健康适度的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體内脂肪的積存。

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