很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不适……，其實這都是人體生理機能的調控者—内分泌在作怪。

　　内分泌失調會使人的機體出現各種不适變化，也會引發不少疾病。

　　罪狀一肌膚惡化

　　很多女性都有過這樣的經曆，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是内分泌不穩定時再受到外界因素不良嗆引起的。

　　罪狀二婦科疾病

　　婦科内分泌疾病很常見，不育不孕、子宮内膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科内分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和内分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

　　罪狀三脾上氣不接下氣躁

　　更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現揮汗如雨、脾氣變壞等，這可能是女性内分泌功能出現下降導緻的。

　　罪狀四肥胖

　　喝涼水都長肉，很多人經常發出這樣的慨歎。據内分泌科醫生介紹，這可能和本人的内分泌失調有牽連，高燒量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對内分泌産生影響。

　　女人一生三十幾年在避孕，因此，選擇可靠的避孕方法就成了從容、健康生活的保障。由于經濟和文化的區别，世界不同地區、不同國家的人們采用的避孕方法也千差萬别。

　　北美地區的女性

　　超過一半的懷孕是計劃外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、避孕方法使用不當、沒有每天堅持采取避孕措施等。

　　在這種情況下，結紮是美國夫婦使用最多的避孕方法（占37%～44%）。口服避孕藥也是控制生育的一種普遍方式，目前有1100萬人使用（占10%～25%），其中，在15歲～44歲的女性中，短效口服避孕藥的使用率約為16%。

　　近幾年來，皮下埋植避孕劑等技術引入美國，在給婦女提供長期、有效避孕的同時，也存在一定弊端，比如說，停用時必須由專業醫生拆除，會引起不同程度的月經失調等，婦女生活也因此受到影響，例如不得不多次去看醫生，拆除的手術時間拖得很長，造成傷痕等等。

　　此外，還有一些新型的女性内置式裝置，可以提供與傳統工具相同的避孕效果，但有些婦女會出現月經過多和痛經現象。

　　歐洲地區的女性

　　口服避孕藥仍是控制生育的最普遍方式，有30%～60%的育齡婦女使用口服避孕藥。其中，德國婦女使用口服避孕藥的平均年限為6.5年，法國為5.6年，英國為5.5年。其中，達英－35在歐洲市場占有較大份額。

　　在歐洲國家，有5%～10%的育齡婦女使用宮内節育器，法國和一些北歐國家的接受率更高，達到20%。目前有大約200萬名歐洲婦女使用宮内節育系統曼月樂，這種緩釋孕激素的宮内避孕器，是最有效的避孕器之一，也是最受歡迎的可逆轉方法之一，其使用率和滿意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危險。自1990年曼月樂在芬蘭上市後，就有7%的育齡婦女選擇這種避孕方式，她們認為它有極高的避孕效果、使用簡單且能夠減少經血量。

　　身體内的毒素需要及時的排出體外,但是有時候我們并不知道體内是否有毒素,是否需要排毒了,以下一些表現證明你需要排毒了.

　　暗示需要排毒的八種情況推薦閱讀:排毒養顔食物這邊挑

　　人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，揮汗如雨、小解都不足夠排毒。對長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類産品是必需的，但對普通人群來說，隻要平時注意科學飲食，一般都能夠以人體自身代謝功能，排出毒素。那麼對于女性來說，什麼時候暗示着你要排毒了呢？

　　黃褐斑

　　内分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝髒疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原因。每個人都期望自己有嬌好的容顔，可是不知從什麼時候開始，你的臉上出現了黃褐或淡黑色斑片，那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片，使肌膚失去了原有的水嫩光澤。

　　便秘

　　如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸水到渠成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體内，影響脾胃的運轉，造成大腸的傳導失常，導緻腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會産生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不适、口臭、色斑等其他症狀，導緻人體器官功能減弱，抵抗力下降。

　　肥胖

　　如果你的體重超過标準體重20%，或體重指數[體重(千克)/體表面積(平方米)]大于24，就屬于肥胖了。肥胖是一種營養過剩的疾病，如果長期過量食用高脂、高燒量食品，體内毒素就會繁衍，造成機體失衡，引發肥胖。患者除體弱無力、行動不便、動彈時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，大多有糖、脂肪、水等物質代謝和内分泌方面的異常。

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