tft每日頭條

 > 健康

 > 三七粉的正确吃法空腹

三七粉的正确吃法空腹

健康 更新时间:2024-06-28 17:28:29

  1、早上起來空腹服用三七粉3克左右,用溫開水送服。可以增強免疫力。晚上服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。

  2、如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用,且容易引起口渴,最好不要在睡前服用三七粉。三七粉一般是可以需要改善血壓,這個是比較常見的情況,一般空腹服用就可以。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved