其實男性朋友在日常生活中出現性欲減退的情況，不僅僅隻是因為生活工作壓力過大，夫妻感情失和，家庭矛盾較大，或者是男性朋友的心理原因，即使在日常生活中的一些飲食也有可能會導緻男性出現這種情況，下面我們就來了解一下，能夠讓男性出現性欲減退的食物。
1.紅蘿蔔的危害：
過量使用紅蘿蔔，紅蘿蔔中有一種叫做蒜素的物質會将人體血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退，可導緻性欲減退。
2.魚翅的危害：
水銀不僅可造成男性不育，若人體内含水銀過多，還會損傷中樞神經系統以及腎髒，從而導緻性欲減退。而魚翅中含有水銀以及其他重金屬，并且所含的分量要比别的食物多。
3.竹筍的危害：
竹筍中含有大量的草酸，這種草酸可影響人體對鈣和鋅的吸收，人體若缺少鋅則會導緻性欲下降，性機能減退。
哪些習慣能夠導緻男性性欲減退
1、服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由于幹燥而産生不适或疼痛感。專家建議，如果你出現這些症狀，可以找醫生咨詢，試試換一種牌子的避孕藥，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。
2、有潔癖
很多女性因為過分愛幹淨，喜歡在經期使用帶香味的衛生巾，或用過量的陰道清洗劑清潔陰部，這會破壞陰道内自然的酸堿環境，造成陰部不适，增加受黴菌感染的可能性。這些症狀會直接影響到性生活的質量。其實，陰道具有自我清潔的功能，用熱水沖洗，或選擇無香型的肥皂就足夠了。
3、過量鍛煉
堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，凡事都有個度。過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌，使女性很難提起性趣。所以，當你想通過體育鍛煉提高性生活質量時，一定要控制好尺度。
4、吸煙
煙草中的尼古丁會引起動脈收縮，減少流向陰道的血液流量。生殖器官由于血流量的減少而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮産生障礙。專家指出，解決這一問題的惟一方法就是戒煙。
通過專家的介紹，大家應該都知道了，紅蘿蔔，魚翅和蘆筍，都有可能導緻男性會出現性欲減退的情況，這句話如果有男生經常吸煙，鍛煉過度，出現過分潔癖的情況，或是服用避孕藥的話，也都有可能會導緻這種疾病的發生，從而影響男性的正常性生活。
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