新型冠狀病毒肺炎的産生,讓大家現在都知道N95口罩,醫用外科口罩,都具有防控新型冠狀病毒肺炎的效果,那究竟該如何正确佩戴醫用外科口罩呢?
醫用外科口罩通常有3層的構造,外層、内層為不織造布,中間為熔噴布。外層防水阻隔體液、中層吸附微粒、内層吸潮。鼻夾位置通常由金屬鼻夾構成,以便口罩與鼻部,面部緊密貼合。
很多網友都知道預防新型冠狀病毒感染的肺炎要戴口罩、勤洗手……确實,戴口罩和洗手都是防病的重要手段。但問題是:你都做對了嗎?
口罩主要通過和臉型密切貼合的最大程度,來保證呼吸的空氣通過口罩過濾,不正确的佩戴方式會大大降低口罩的密合性,影響過濾效果。我們先來看幾個常見錯誤:
1、口罩的外面主要是阻水層,能防止外來的飛沫、液體噴濺,而内面主要為吸濕層,可以吸收我們佩戴時呼吸、說話所産生的水蒸氣,這樣戴起來會更舒适。
如果一旦戴反了,你們想想,是不是正好把别人噴濺的飛沫和病菌吸收在口罩上?
對于一次性醫用外科口罩來說,一般藍色的一面是外面,白色的一面是内面。
如果從口罩皺褶來看,皺褶處往下就是外面,皺褶處往上的就是内面。可千萬别戴反了!
2、口罩有鼻夾金屬條的一端是上端,佩戴口罩時需要把金屬條沿鼻梁兩側按緊,使口罩緊貼面部,才能達到最好的防護效果。
如果佩戴口罩上下颠倒,口罩就無法貼合面部,鼻子周圍就“進風漏氣”了,起不到防護作用,這口罩也就算白戴了。
3、很多人戴完口罩後,動不動就用手摸口罩或者反複調整口罩。
要知道,口罩的外面是“不幹淨”的,可能已沾染不少病菌。如果摸了口罩外面不洗手,再用手去揉眼睛、摸鼻子或嘴巴,就很容易感染病菌。
4、疊加口罩根本沒必要。
研究表明,疊加佩戴口罩不會增加過濾的效果,隻會讓舒适度降低。也就是說,同時戴兩個三個口罩不會讓你得到更好的保護,隻會讓你感覺喘不過氣,還很浪費。
正确佩戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,選擇醫用外科口罩能很好地預防呼吸系統傳染疾病的傳播。
正确的佩戴方法如下:
(1)佩戴口罩前應将手清洗幹淨,在戴口罩過程中避免手接觸到口罩内側面,減少口罩被污染的可能;
(2)佩戴時,分清楚口罩的内外、上下,淺色面為内,深色面朝外,金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方,将折面完全展開;
(3)将有鼻夾的一邊向上,将嘴、鼻、下颌全包住,将口罩下端調節至下颌适當位置,兩邊的橡筋帶挂于雙耳或将兩端的綁帶系結于腦後,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。
目前口罩比較緊缺,如果不出門,待在家裡一般不用戴口罩。但如果出現咳嗽、咳痰等呼吸道症狀時,自己和家人都要及時戴上口罩。
還有洗手也相當重要
科學的洗手方法和步驟如下:
①先在水龍頭下把手淋濕;
②在手掌上抹肥皂或洗手液,均勻塗抹,搓出泡沫,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫,然後反複搓揉雙手及腕部。
③兩手心互相摩、擦
④手心、手背相互搓、揉
⑤兩手交叉着洗,清洗手指間隙
⑥在水龍頭下,将手沖洗幹淨
還有,在關水龍頭時,請記得沖洗水龍頭,以避免雙手洗淨之後,又因為觸碰到水龍頭上殘留的細菌而受到感染。若要更幹淨,水龍頭開關處也應先用肥皂洗,再用水沖幹淨。也或者,可取幹淨的紙巾包住水龍頭再行關閉。同時,記得将紙巾直接丢棄,否則雙手又有可能沾染細菌。
此外,洗手前最好脫下手表或戒指,洗手時要注意指尖、指甲縫、指關節等部位,因為這些部分最容易藏污納垢。
擦手也不可忽視
手洗淨後,擦手也不可掉以輕心。一定要用幹淨的個人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦幹雙手,并勤換毛巾。若是用髒毛巾、髒手巾,或是衣襟擦手,不小心時會造成“二次污染”。
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