很多人說,人老了,連對性都沒有興趣了,但是事實真的是這樣嗎?不是這樣的,老年人性生活也可以給身體帶來很多的好處,隻需要按照身體需求來适應性頻率就好。但是50歲以上的老人如何享受這樣的感覺呢?
不要焦慮
不要總是把年齡挂在嘴邊,這會讓你在性愛時變得焦慮緊張。也不要總是擔心會射得很快,你想得越多,結果可能越糟糕。讓自己放松下來,多想想自己當年的勇猛,會增加你的自信。
男人也需要前戲
許多人認為前戲主要是滿足女人的需求,其實增加前戲時間同樣有助于喚起男性。溫情纏綿的前戲,有助于全身徹底放松,有利于私處充分勃起,還能有效延長性愛時間。建議年齡每增長5歲,前戲時間延長25分鐘。
主動一些
上了年紀照樣需要性愛,告訴妻子你的需要,她可能會覺得驚喜。尤其在性愛方面,女人需要真正的男人,她們喜歡能在床上主動、控制力強的男人。盡可能的提出你的想法,讓妻子與你一起探索實現,就像你們年輕時一樣。
性愛前喝咖啡
美國醫學院的研究表明,一杯200毫升的咖啡能讓男性在短時間内将腎上腺素水平提升30%,既興奮神經、消除疲勞,還可以提高人體對外界刺激的敏感度。此外,喝咖啡還能幫助私處充血,使勃起更強。不過,喝得太多會适得其反,一般以300毫升内為宜。
私處外表變了
男性到了五十多歲時,私處會逐漸失去紫紅的顔色,這主要是因為血液運行的減少,此外,私處表皮也會變得松弛。不要為此過于擔憂,順其自然即可。
别擔心尺寸
一般來講,男性的私處過了青春期基本就不再發育了。從50歲到70歲,私處的尺寸會縮水13厘米,但這不會讓性生活變差
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