不知道大家聽說過乳痛症嗎?女性在進入青春期之後，卵巢開始分泌雌激素，乳房發育成為成長的主要表現，此時的乳房會變得非常敏感，出現乳房疼痛的現象。乳房作為重要的特性器官，是判斷很多疾病的主要依據。

　　女性乳痛症的治療方法

　　乳痛症多發于中青年女性，最典型的症狀是月經前期乳房脹痛，患者在接受體檢或者做自我檢查的時候可以摸到乳房内有條索狀的增生結節。乳腺增生是一種良性的乳腺疾病，絕大部分都不會對患者造成什麼危害，僅有極少數患者可能發生惡變而罹患乳腺癌。

　　治療乳房疼痛的正确方式

　　乳腺增生的發生與女性體内的雌激素和孕激素有關。雌激素、孕激素水平的不平衡會造成乳腺小葉增生和複舊過程的障礙，而這種障礙的後果就是乳腺增生。治療乳腺增生，目前暫時沒有什麼特效藥或方法，用藥主要以控制症狀、緩解疼痛為主。患者在生活中最應該注意的事情就是保持心情舒暢。

　　積極的性生活，對治療乳腺增生很有幫助。在性生活中，乳房會随着激素水平的改變而發生一系列周期性的變化。在興奮期，乳房、乳暈充血，乳頭勃起。乳房體積增大，變得更加飽滿，在達到性高潮時，上述變化達到頂點;而在此之後，乳房會緩慢恢複正常。這一系列的變化，對乳腺功能是一種良好的調節，可以促進乳腺小葉的反複增生和複舊，從而有益于乳腺增生的治療。

　　需要強調的是，積極的性生活對治療乳腺增生有幫助。所謂積極的性生活，主要指性生活頻率上的相對規律和女性的主動投入。女性隻有在積極尋求高質量的性生活時，才能達到促使乳房反複充盈和複舊的效果。被動、消極的性生活不僅不能促進乳腺的增生和複舊過程，而且其帶來的性壓抑容易導緻女性内分泌系統功能失調，有可能加重乳腺增生的病情。

　　治療乳房疼痛的食療方法

　　1、桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水适量煎20分鐘，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日兩次。适于乳腺炎化膿期。

　　2、花粉當歸粥：黃芪、花粉各10克，當歸5克，加水适量煎20分鐘，取汁加入紅糖服用。每日兩次，适于乳腺炎破潰期。

　　三位專家談健康人群如何保護乳房

　　3、海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。

　　4、涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。

　　治療乳房疼痛的中醫偏方

　　1、中醫驗方自療法

　　(1)開心果(蘇羅子)、路路通、制香附、合歡皮、廣玉金、焦白術、烏藥、陳皮各9克、枳殼6克。每日1劑，分2次煎服。

　　(2)仙靈脾12克、仙茅、鹿角片、當歸、白芍、制香附各10克，石楠葉、合歡皮、菟絲子各12克。每日1劑，分2次煎服，用于乳房松軟無塊而脹，兼有腰痛腳軟、頭暈耳鳴等腎虧症候者。

　　(3)玫瑰花、菊花各10克，青皮6克。開水沖泡代茶。

　　治療乳房疼痛的正确方式

　　(4)瓜蒌30克、乳沒各3克、甘草3克、橘葉核各9克。每日2帖，分2次煎服。

　　(5)柴胡5克、白芍10克、青皮6克、當歸9克、枳殼5克、制香附9克。每日1劑，分2次煎服。

　　2、飲食自療法

　　(1)芋艿100克、青皮6克、桂花2克、玫瑰3克、紅糖30克，同煮成甜羹食用。

　　(2)金橘餅适量嚼食。

　　(3)鮮淮山100克(幹品減半)、鮮白蘿卡100克、柴胡(用布袋裝)12克、紅棗10隻。同煮至淮山、蘿卡熟酥。丢棄柴胡後連湯食用。每日1劑，分2次食。

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　　3、中醫成藥自療法

　　(1)逍遙丸，每次9克，每日2-3次，溫水送服。

　　(2)大黃蟲丸，每次3克，每日2次，溫開水送服。

　　(3)小金片，每次2-4片，每日3次，溫開水送服。

　　(4)開郁順氣丸，每次1粒，每日2-3次，溫開水送服。

　　(5)鹿角粉，每次1.5克，每日2次。溫水送服。

　　(6)柴胡疏肝丸，每次6-9克，每日2-3次，溫開水送服。

　　注意：上述(2)、(3)方适用于腫塊不退者。孕婦、月經過多者忌服。

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