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看看外國男人吃什麼壯陽

健康更新时间:2026-02-22 10:26:05

　　（圖文無關）

　　男人吃什麼可以壯陽呢?外國男人對性生活的要求更高，對于壯陽的關注也高，那麼國外男人吃什麼壯陽呢?接下來就一起來看看吧!

　　核酸食物

　　美國科學家佛朗茨研究發現：如果體内的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

　　含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海産品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝髒及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種内分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

　　在土耳其、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢複男人性愛後的精力。

　　海藻

　　英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助性”的成分。

　　松果體素

　　松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，隻要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢複青年時代的生理功能，包括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸，隻要經常補充這些食物，即有利于體内細胞分泌褪黑素。

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