兩性養生：清晨歡愛的的9個益處-tft每日頭條

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健康女人壞脾氣或是缺乏維生素
身為女人的你是否偶爾發脾氣，或許你過一會就會好的。如果你經常發脾氣時，你得留意了，或許你缺乏某種營養噢！維生素B6即鹽酸吡哆醇，它參與色氨酸、糖及雌激素代謝。月經前期口服避孕藥的婦女對維生素B6的需要量增加，如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎，還可導緻頭痛，脾氣急躁，困倦，易激動，甚... 2024-01-06
健康肌膚最喜歡的年度美食TOP10
皮膚護理專家為我們總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些食物上榜了，以後記得多吃點，對皮膚有好處的。TOP1.西蘭花--增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。TOP2.牛奶--增強皮膚張力：牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物... 2024-01-06
健康女人變壞的9種極緻表現(圖)
女人變壞，誘因之一，是被壞男人給騙了，或是自己喜歡的男人變壞了，産生報複心理，加上生理機能驅使。誘因之二，生長環境使然，如上輩中特别是父母有生活不嚴肅者，如性生活太随便，長期在這種環境中長大的後人把性當随便的事。特别是為了生計或利益而脫，認為是很自然的事。誘因之三，美女一脫，黃金多多。現代社會誘惑太... 2024-01-06
健康聚焦:震撼人心的那隻手[組圖]
這是5月16日晚拍攝的四川省綿竹市漢旺鎮東汽中學發掘現場的一幕――一名死難學生手裡緊緊攥着一支筆。災區孩子的哀悼新華網四川青川５月１９日電（記者崔靜儲國強史春東）５月１９日上午７時，四川重災區青川縣的部分救援人員和災區群衆在青川中學舉行哀悼儀式，懷念和哀悼在地震災害中的遇難同胞。哀悼儀式上，青川中學... 2024-01-06
健康孕期必做的10項檢查
孕媽咪要接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬于例行檢查，有些則是屬于定期檢測的項目。随着孕周的變化，檢查内容也會随之改變，我們先看看常規孕檢表。 2024-01-06
健康 10款好用國貨洗面奶洗出好皮膚
好用的國貨護膚品大集合之洗面奶篇，絕對值得你參考。佰草集清爽潔面乳姗拉娜止痘防疤洗面奶國貨護膚品：1、佰草集清爽潔面乳泡沫豐富，能全面洗淨面部肌膚的多餘油脂和塵垢，适度收斂毛孔，減少脂肪合成，令肌膚潔淨爽滑。長期使用的話，能使人體肌膚的皮脂分泌系統溫和，持久地恢複到固有的平衡點，并且有效的抑制和治療... 2024-01-06
健康 3款方便早餐吃出女人年輕活力
上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？首先，等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得；其次，必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃一整天的不适，也會降低工作效率；第三，需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助于讓尚未完全醒來的身體恢複元氣。1、一杯速沖杯湯在時間緊湊的早晨，花15秒泡一杯速沖杯湯。八種... 2024-01-06
健康手的訴說――悲情與力量
圖為：5月16日晚拍攝的四川省綿竹市漢旺鎮東汽中學發掘現場的一幕――一名死難學生手裡緊緊攥着一支筆。新華社發（劉忠俊攝）$SplitPage$圖為：5月13日，在四川地震重災區之一四川綿竹縣漢旺鎮一所被震倒的中學現場，一位被埋在廢墟中的女生伸出一隻求援的手并不停地呼喚着“救救我̶... 2024-01-06
健康為什麼寶寶不喜歡安靜地坐着
為什麼寶寶不喜歡安靜地坐着一般說“七爬八坐”，即七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的，爸媽要了解這種規律，以更好地幫助寶寶健康成長。寶寶學坐的幾個階段·當寶寶5個月大的時候，可以用兩手支撐在地上撐起上半身，身體稍向前傾，背部彎... 2024-01-06
健康讓女性永葆青春的15種抗衰老食物
不妨利用鐵制器具加熱西紅柿醬，酸性成分會溶出少量的鐵，提供補充鐵質的額外效果。豌豆、四季豆、菜豆當蔬菜吃，紅綠豆煮成五谷飯，黃豆、黑豆可以打成豆漿，讓豆類常在你的食物清單上。現代女性除了在職場上打拚，還要搞定家中大小事，每天都像一場硬仗，需要充沛的體力才能勝任自如，飲食上更不能掉以輕心。忙碌中要讓自... 2024-01-06
健康經期保健：四大“閨中密友”哪個你最愛
随着社會的進步，一些女性特有的消費品衛生巾、護墊、衛生棉條、洗液等正逐步成為女性每個月乃至每天必備的“閨房密友”。 2024-01-06
健康口述：我三次和“三圍”有關的失戀
在一酒桌上，有人問我的“三圍”，我雖是男的也沒感到意外，當今時代“三圍”套住了很多人的思想。我鄰居的大媽六十多歲了，一天穿了條紅色的體形褲，站在大街上跟人說，看看我這腰圍比我兒媳婦還小不少呢！我給她說是我天不亮就跳舞跳的，我兒媳婦偏說我有糖尿病。唉&#... 2024-01-06
健康治療宮頸糜爛三大錯誤認識要認清
宮頸糜爛治療莫入三大誤區宮頸糜爛是比較常見的婦科病，很多女性都面臨反複發作的困擾，專家提醒您小心宮頸糜爛治療的三大誤區。1宮頸糜爛會導緻不孕宮頸糜爛是慢性宮頸炎的一種表現，是女性的常見病。輕、中度宮頸糜爛并不會影響生育。如果有生育需求的朋友，不要将注意力過多地集中在“糜爛”上... 2024-01-06
健康礦泉水美容方便又省錢
夏天是臉上幹幹的，自然不舒服。有什麼簡單實用的保濕方法嗎？答案就是礦泉水。春天也是接近夏天的季節，美白也被提上日程了，美白方法呢，還是離不了礦泉水，那就一起來看看有奇效的礦泉水美容方法吧！礦泉水珍珠眼霜珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促進眼部血液循環,保濕肌膚,預防皺紋及黑眼圈的産生制作成本：10元... 2024-01-06
健康圖解：陰道塞藥的正确方法和步驟
（1）清潔雙手。（2）将投藥器的活塞盡量拉出，把陰道片放入投藥器内。（3）仰卧床上，曲起雙膝，使投藥器較容易插入。（4）小心地把投藥器輕輕塞入陰道深處，壓下活塞，把藥片推入陰道内。（5）使用後，将活塞從投藥器拉出，一齊用溫水及肥皂清洗，然後沖淨、弄幹冰保持幹淨。（6）此治療法最好在睡前進行。（7）瘙... 2024-01-06
健康妻子外遇上有老男人下有小男生
主持人：小舟本期做客：陶新(化名)，男，36歲A勤奮工作換來佳績連連我生在農村，因為家裡生活困難，父母實在負擔不起我和弟弟的學費，所以我讀完初中就辍學進了一家水泥廠工作。工作後，我任勞任怨，加上能力強，不久升為班長。半年後，由于我工作出色，又被提拔為車間主任。當時，由于農村蓋房的增多，村裡人經常找我... 2024-01-06
健康感動瞬間：奶奶用身體護孫女
感動瞬間：奶奶用身體護孫女5月14日晚上，趁着吃飯的短暫間隙，空降兵某團四連指導員餘國防向全連通報：我們救出的那個兩歲小女孩經過醫護人員的全力搶救，已經安全脫險了。5月13日下午15時30分，天降大雨，該團四連得知什邡市洛水鎮一間倒塌民房内傳出小孩哭聲。五班班長何炎當即帶上4名戰士前往施救。趕到現場... 2024-01-06
健康你會收養地震中的孤兒嗎？
你會收養地震中的孤兒嗎？你會收養地震中的孤兒嗎？最近看到了39健康網上的讨論話題。大家對這個問題都有自己的觀點。我個人的觀點是，不會。不會，不是因為我的心是冷的，血是涼的。我也關注着這些失去了父母親人的孩子，從地震的發生的那一刻。在電視，在網上看見他們那一刻，會為她們流淚，會牽挂他們。但是就收養而言... 2024-01-06
健康提高警惕！女人四種疾病最容易遺傳
乳腺癌最新調查數字顯示：如果家族中的乳腺癌患者是遠親（表姐妹或曾祖母），那麼，你的患病幾率将略高于平均危險系數。如果是近親（母親、親姐妹、女兒，甚至父親、兒子、兄弟）患有乳腺癌，那麼你的患病幾率要比普通人高2倍；如果直系親屬是在50歲前确診患上乳腺癌的，那麼，你以後患上此病的危險性還要更大一些；而如... 2024-01-06
健康網友體驗：五種最佳瘦腿方法（組圖）
我是标準的東方身材——大鴨梨。從很小起就對自己的腿十分百分千分萬分的不滿意！！總是會哀歎為什麼我的腿這麼這麼這麼粗呢！一定是上帝造偶的腿的時候打了瞌睡。我身高是1米60,重是47到48公斤,上身比較瘦,但是腿就……大腿52CM,小腿32CM。終于，我決... 2024-01-06
健康水果屬性VS身體體質滋養女人事半功倍
體質分類是傳統中國醫學的獨特理論，也就是一般常聽到的寒、熱、虛、實。“寒體質”的人體内産熱量較少，所以手足較冰涼，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，即使炎炎夏日，進入有空調的房間也會覺得不适，需要喝杯熱茶或加件外套才會舒服。相反，“熱體質”的人産... 2024-01-06
健康推遲生育給我們帶來什麼
推遲生育給我們帶來什麼現在越來越多的女人将生育第一個孩子的時間推後，避孕方法的合理使用使得現在可以很方便的做到這一點。《對35歲後生育潮流蔓延的思索》一書中提到，女性生育第一胎的平均年齡已經從1976年的23歲推遲到2003年的28歲。推遲生育時間的好處第一次生育時間的推後，讓更多女人能夠在學習及工... 2024-01-06
健康養生又美體：9款茶喝出時尚健康
辦公室裡既然缺不了水，就花點心思為水增添些許多色彩與味道，而且還有清除小毛病的療效，何樂而不為呢？菊花茶——挺身而出抗輻射由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體内積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除... 2024-01-06
健康夏天來到，美麗肌膚控油四級準備
随着氣溫升高，肌膚的油脂分泌開始活躍，膚質不均、毛孔粗大、T區油脂旺盛、面部出現小紅點、滋生痘痘、黑頭和粉刺……皮膚問題接踵而來，其實這一切都歸咎于油脂分泌紊亂而導緻水油失衡。590){this.resized=true;this.height=this.height/(th... 2024-01-06
健康女性當心：宮頸糜爛會導緻不孕
專家稱，宮頸糜爛常發生在宮頸外口處的宮頸陰道部分，外觀呈細顆粒狀的紅色區，臨床症狀主要是白帶的色、質、量、味發生變化，通常白帶量多，呈乳白色黏液狀，有時呈淡黃色膿性，或伴有一定的異味，有的還有息肉形成。宮頸糜爛常可因為以下情況影響懷孕：宮頸的分泌物增多并混有大量的白細胞及緻病菌，使陰道正常生理環境受... 2024-01-06
健康護膚心得：10個方法簡單有效又省錢
1.隔夜茶能增長睫毛将喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的“睫毛增長液”，如将使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好幫手剪指甲時指甲很容易掉滿地，如果将一支牙簽繞滿橡皮筋塞入在... 2024-01-06
健康女人該知道：那些壞男人教會我們的事
編者按：好男人給女人溫暖，壞男人給女人殘酷。但事實上，真正讓我們學會愛的偏偏是那些壞男人！他們用他們的自私、無情、冷漠教會我們成為無敵的戀愛達人。蔡康永在《那些男孩教我的事》中說：“是啊，你們都教過我了，現在我變成這樣。是應該謝謝你們嗎？還是應該苦笑？”面對壞男人，我們是應該... 2024-01-06
健康孩子們的迷人玩偶吓煞家長
孩子們的迷人吓煞家長上海市民王先生近日被孩子收到的一份兒童節禮物吓了一跳：該禮物竟是一個穿着極短水手服套裝、露出内褲的女性玩偶。“這樣的玩具不适合孩子玩耍，應該被禁。”王先生說。然而王先生13歲的孩子卻認為這隻是電腦遊戲裡的人物，自己是出于對遊戲的喜愛才收藏這些玩偶。記者調查... 2024-01-06
健康 3大最省錢的另類減肥運動
3大最省錢的另類減肥運動反序運動是由德國運動醫學專家倡導的，現今歐美國家極為盛行，它包括倒立、倒行、爬行等。倒立運動每天有意識地做短時間的倒立，會快速有效地增加腦部血流量，保持大腦血管、神經和腦細胞的充分營養，增加腦血管的抗壓性和柔韌性，從而使身體疲勞得以延緩和消除。除了腦部症狀外，長時間站立也會給... 2024-01-06
健康 “食”無不勝越吃越窈窕
“食”無不勝越吃越窈窕瘦身就是一場對抗食物誘惑的戰争!不管怎麼樣，吃過之後，增加的隻是體重和下垂的贅肉。與無條件的饑餓相比，最好是一邊吃飯一邊瘦身。四季清爽瘦身重點春季：多食用新鮮的綠色蔬菜，能幫助腸胃更好地清除體内垃圾。夏季：多食用蔬菜沙拉、水果沙拉、清蒸魚和新鮮水果，保持... 2024-01-06

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