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保護精子 男人一生為之奮鬥的健康事業

健康 更新时间:2026-02-25 08:25:02

  保護精子 男人一生為之奮鬥的健康事業

  圖文無關 圖片來源:鳳凰網

  “餓”

  精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、隻喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制品等),天長日久,使體内含鋅量猛增。被譽為"夫妻和諧素"的微量元素鋅,就不能處于平衡狀态,精子數目會下降30(百分号)~40(百分号),甚至使人喪失生育能力。

  “熱”

  精子成長的過程需要低溫,不然精子就會夭亡。維護這種生理狀态,當氣溫太高時,擴大散熱面積,在冷時它又會皺起來,以減少散熱面積,從而保持陰囊的溫度比腹腔内低。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好,可使精子數量減少,導緻不育;

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