(圖文無關)
秘方一:保持規律性愛
“食色,性也”,古人對性的認識是極為深刻的。性欲是人的本能,酣暢淋漓、美好的、适度地性愛總是讓人難以忘懷,性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,内分泌正常,免疫功能得以調節并正常發揮
新陳代謝正常運轉。體驗到性愛美妙的人對性總有着無限向往,所以性愛本身就是最好的促性劑,但建議量力而行。
秘方二:戒煙、戒酒維護他的性功能
不過,還有句話說“酒後亂性”。如果你是想借酒助性,或者更浪漫刺激,可以另當别論。身體是自己的,酒也是要錢的,還是愛惜身體,不宜多喝。
大量飲酒當然會帶來性功能障礙。酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障礙,這是因為,酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外,慢性酒精中毒者還可能發生營養缺乏,引起生殖腺激素紊亂,臨床表現為男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎縮,乳房女性化,性欲減退,陽痿和不育。煙中的毒素對人的生精功能,也有抑制作用。長期吸煙會阻塞血液向四肢流動,使陰莖血液循環受阻,因而出現陽痿。煙酒對人體利少弊多,要保持高亢的性功能煙酒應該戒掉,特别是酗酒。
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