1、空腹喝一杯溫開水,可以幫助清洗腸胃,幫助腸胃蠕動
2、不要喝冷水,最好是先吃點東西再喝水
3、不宜喝太多的水,這樣會沖淡胃液,影響胃功能的消化吸收。特别是濃茶、果汁等碳酸飲料。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!