國外研究人員發現,大量服用奶制品和乳品鈣增加了得前列腺癌的幾率。其可能的解釋是,鈣可降低人體内維生素D的含量,而維生素D恰恰是保護前列腺的,并可防止前列腺癌的惡化。
然而,鈣有助于防止骨質疏松症。随着年齡的增大,人的骨骼往往會變細。如果不能保持整體骨架的完整,人就容易骨折。而停止鈣的攝入就意味着可能遭遇類似的嚴重後果。面對過多攝鈣易患前列腺癌的可能,如何保持平衡則成為補鈣的關鍵問題了。
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