經期做運動膝蓋易受傷-tft每日頭條

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健康女人更易獲得性高潮的4種運動
以下四種運動可以幫助女人更容易獲得性高潮。太極拳太極拳、太極劍是運用意念引導使思想集中，有助于消除緊張情緒，又能使精神和肉體同時得到放松。尤其是這些活動能将意、氣、動三種結合起來，對神經系統的興奮和抑制能達到有效的調節作用。女性如果堅持練習，性愛時，便可以更好、更自如地控制自己的身體和情緒。跑步跑步... 2024-01-06
健康看完情色片後不要立刻做愛
色情錄像固然能“調味”，但老用也會讓人厭煩。“還是應該利用多種手段，不斷變換花樣，如圖片、書、情趣亵服等，使夫妻雙方在性愛高潮生活中常有新的刺激。”看完情色片之後，不建議立刻做愛第一，年輕人接受性刺激後輕易沖動，尤其是男人，假如看完後馬上進行性愛高潮，... 2024-01-06
健康男人的貞操請保護好
常有人說：“男人總是渴望成為他所愛的女人的第一個男人，而女人則是希望能夠成為她的男人的最後一個女人。”這種說法在某種意義上或許反映出了在愛的方式上男女之間存在的差異。誠然，男人在内心深處總是渴望成為他的女人的最初的男人，這便是我們所說的處女情結。在傳統婚禮上，新娘身披潔白無暇... 2024-01-06
健康尺寸大小等于sex能力強嗎？(圖)
我個人覺得，如果媒體将“郭小弟”尺寸再誇大一點，那樣恐怕更為轟動。某位仁兄可能馬上拿起尺子量量自己的寶貝，比“郭小弟”size大的則粘粘自喜，甚至在女伴面前炫耀一番;比“郭小弟”尺寸小的則悶悶不樂，開始偷偷的留意網上的&ldqu... 2024-01-06
健康一個晚上性愛N次
新婚時期的男女，由於初次嘗到禁果，每夜的婚姻生活，難免會相當激烈。其實他們應該知道，這樣的生活要過數十年，根本不須急在一時，以免婚姻倦怠期提前來臨。我所知道的一對新婚夫妻，創下的最高紀錄，是一個晚上做愛五十次。我聽了之後立刻反駁說：“絕對不可能!吉尼斯上的紀錄，最多也是一晚四次，持續一星... 2024-01-06
健康性欲與食欲密切相連且相互影響
飲食和男女之事是人生兩件大事，誰也離不開。近日，法國和美國的科學家研究都發現，食欲與性欲密切相連并且相互影響。正所謂“食色，性也”科學家通過對1298對夫婦進行調查，發現夫妻一方在飲食方面存在不良情況，那麼性欲也可能出現問題。例如女性如果厭食較嚴重的話，容易出現性欲減退、性交... 2024-01-06
健康性高潮的6大好處
研究“性與健康”課題的TedMcIlvenna博士，目前正領導進行着一項人數達37500位成年人的調查，以揭示有規律的性交對于身心健康的重要作用。他們的研究結果顯示出：長期的良好性生活使人更少焦慮，更少出現暴力和敵意,對身體免疫系統也有支持作用，可以緩解疼痛，調節内分泌，改善... 2024-01-06
健康 ÐÔÉú»î¹ýºó³éÑÌÓ°Ïì...
¡¡ÑÌ²ÝÖÐµÄÄá¹Å¶¡¶ÔÖÐÊàÉñ¾ÏµÍ³ÓÐÏÈÐË·ÜºóÒÖÖÆµÄ×÷ÓÃ£¬Ò»Ñõ»¯Ì¼¶ÔÈËÌåµÄÓ°ÏìÒ²ºÜ´ó£¬ËüÃÇ¶¼»á½µµÍÈËÃÇÌåÑéÃÀÃîÐÔ°®µÄ¸ÐÊÜ¡£ÈËÈË¶¼ÖªµÀÎüÑÌÓÐº¦½¡¿µ£¬ÄÇÄãÖªµÀÎü... 2024-01-06
健康性生活太頻繁陰道會松弛嗎?
日本《每日新聞》報道近年來，日本的女孩子在性方面的開放程度領亞洲之先，道德尺度的松弛，同樣也體現在她們的私處上。調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛煉來緊縮陰道的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。小便時憋尿可縮陰時下最流行的有效收縮陰道肌肉法是在小便時通過憋尿盡可能地... 2024-01-06
健康不可擁有的性愛慣性
男人更樂意女方在性生活中扮演主角，因為這樣可以喚醒男人潛在的欲望，使男人在承擔性生活主角的責任中解脫出來。如果出現夫妻生活出現錯誤的“性愛習慣”，便會影響生活和感情哦。習慣一：有固定的敏感點床笫之愛是一件愉悅并給人帶來激情和活力的事，就像足球一樣，其魅力就表現在它的不可預見性... 2024-01-06
健康女人要定期自檢陰道
除了勤換内褲、天天清潔、定期看醫生，對“V”地帶，我們還做過什麼嗎？現在，不妨從自檢開始，更深入地了解愛護自己。事前做些什麼功課？别緊張，不複雜。隻要修剪并磨滑指甲，預備好小鏡子、台燈，一幅V地帶注釋齊全的生理衛生圖，然後關上門，拉好窗簾，找個最舒适的姿勢靠在沙發上，就可以開... 2024-01-06
健康女人穿的少就想性愛?
在男性意識裡往往存在着種種偏見，這些偏見甚至被女孩子接受。當男孩女孩意外發生約會性關系後，女孩不但承受身心遭受的傷害，而且面對對方的責任推诿，心中的委屈無法說明。以下一一列舉出這些錯誤的認識。錯誤：男孩子擁有強烈的性欲，以至于他們無法自我控制，所以女孩子應當不要誘惑男孩子。事實：男性與女性一樣具有強... 2024-01-06
健康把握女人高潮的最佳時間
如何把握女性高潮最佳時間?顯然，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。插入時間指陰莖插入陰道，最後射精的時間。一般有多長時間呢?調查證明，一般都在30分鐘以内。如果男方時間太短，就是早洩。那麼怎樣延長性交的時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為... 2024-01-06
健康女性至少每周一次性愛
規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自身的内分泌狀況。而性生活越規律，她們體内的雄激素分泌水平就越恒定，相關的生理反應，如月經周期，也就越穩定。揭秘：每周至少做幾次愛才更健康規律的性生活能調經，這是因為，性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素，從而影響自... 2024-01-06
健康女性達到性高潮的六個特征
究竟怎樣來識别女性已經達到性高潮，一般有比較明顯的六個特征。許多女性結婚多年不知道自己是否達到高潮，還有些丈夫總是希望女方和自己一起達到性高潮，但究竟怎樣來識别女性已經達到性高潮，有時連自己也說不清楚。女性在性活動中達到性高潮有其明顯的特征：特征一：性紅暈性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈... 2024-01-06
健康對健身有益七種性愛姿勢
做愛顯然是體力活，但具體鍛煉了哪塊肌肉大家可能并不清楚，以下列舉出7種常見體位的鍛煉部位及強度，以便大家各取所需。快捷式(Quickie)益處：減肥輔導：你有很多機會可以突然襲擊——在她看電視、接電話…毫無準備的時候。這種由意外導緻的興奮會使你們更加瘋狂，每30... 2024-01-06
健康秘制黃精酒激發他的性欲
壯陽高招：秘制黃精酒激發他性欲(資料圖)寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些“心有餘而力不足”的男士補充“精力”。長期飲用，有助于提高性生活質量。中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹... 2024-01-06
健康女人有了性器具,還要男人嗎？
根據統計，在購買性器具的人當中，有60％以上是女性。而放眼性用品商店所出售的性器具，其功能設計大多數也都是為女性服務的。那麼女人有了性器具還需不需要男人呢？生活中有了第三者自然是堅決封殺，可是如果性愛中出現了“性器具”這樣的第三者，你該怎麼辦，用還是不用這真是個問題。根據統計... 2024-01-06
健康性愛時陰道是什麼感覺
随兒，28歲，職業：網絡遊人“在剛進入的時候，如果是慢慢進入，會有一種随着進入的深度，産生的逐漸被入侵的感覺。會感覺到男人一點一點的進入體内，會有種獻身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的進入，會有種難以形容的快感。原本裡面又麻又癢的渴望，一下子得到了滿足。會忍不住想叫出來。慢慢的抽動... 2024-01-06
健康女人的七情六欲從她的眼睛看
中國有句古話叫“胸中不正，則眸子眉焉”，就是說眼睛不明亮的人，其心難測。眼睛是心靈的窗戶，是順應宇宙中日月星辰而生，在相學上也有特别重要的意義。文學家們很喜歡通過描寫眼睛刻畫人物内心的性格，自是這個道理。對于女性來說，有一雙大眼睛是幸福的，因為至少增添了幾分迷人的魅力。她們較... 2024-01-06
健康女性私處變黑的原因
私密部位會受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實這是非常正常的現象，也是個人體質的關系，不必過于擔憂。一、陰唇關于陰唇變黑，有許多有意思的揣測，比如：1、女人的陰唇發黑，是由于走路磨擦，緻使陰唇發黑；2、因為一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蝕性的……這些說法都很搞笑，但... 2024-01-06
健康男人愛她一輩子的七種女人(圖)
1.有思想的女人。現代社會壓力越來越大，男人在外打拼其實已經承受了很多很大的壓力。一個有思想的女人應該能為男人分擔一些壓力，至少可以有自己的事業和人生價值，并不是一味的依附于男人。女人會在社會生活裡和壓力裡學到很多東西，使自己曆練的越來越成熟，有韻味，也更堅強和勇敢。有思想的女人在金錢面前有自控能力... 2024-01-06
健康男人的10個激情性禮節
像其他方面一樣，性也應該有它的禮節。我不是性學專家，但身為女人，我确實有一些看法，要談談在這個領域裡男士該怎樣表現。有人會說，激情高潮時哪有禮節可言!我不同意。激情時刻也是最關鍵的時刻，這時，女人可以很容易地辨别男人是否自私。1.接吻：不要把嘴唇弄得潮乎乎的。女人最讨厭跟濕嗒嗒的嘴唇接吻了，這會使女... 2024-01-06
健康四大男人壯陽技法讓性能力更強
讓你更有男人味的幾種壯陽方法：1、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆内充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反複3-5次後即可結束，若能每日堅持做“交替浴”... 2024-01-06
健康性愛高潮和反應頂峰有區别
亞曆山大和萊斯利在通往震顫健康之路中寫道：震顫是生存和活力的關鍵……一個健全的機體無論在睡眠之時還是在清醒之際總處在不停的振動狀态，……一個生機勃勃的機體總在持續地運動，隻有在死亡之後它才會真正的靜止下來。一位婦女寫道。在性生活時讓我的雙腿自由... 2024-01-06
健康七大隐形殺手影響男人性功能
每個男人都有自己的生活習慣，可是其中有很多會對你的性功能産生不良的影響，導緻男性性功能減弱甚至不育。精神不佳如果男性背着種種精神包袱生活，也可抑制内分泌功能，影響體内生物胺，使神經傳遞及性腺激素釋放受阻，從而抑制睾酮的正常産生，結果導緻不育。偏食、挑食偏食、挑食會造成營養不全甚至失調，不僅影響體質，... 2024-01-06
健康 10個性愛謠言請勿相信
以訛傳訛的性愛謊言女人對于性愛的觀念大都來自于親朋好友的經驗交換以及自修，許多女人對性是是非非的觀念因為羞于提問，所以隻能從書本或網絡中找尋答案，然而殊不知，每對伴侶的性喜好和滿意度，并沒有一定的标準，而東方人和西方人的需求又不盡相同，于是就在以訛傳訛的情況下，一些性愛謊言便就此産生且廣為流傳。以下... 2024-01-06
健康火辣水女人的濕潤暧昧(圖)
愛的快樂是有等級的，也是無限的。增加一點“濕潤”的“暧昧”，探索新鮮的刺激與驚喜，你們的性福必會進入一個風光無限的嶄新境界。一陣舒适的濕潤愛的快樂是有等級的，也是無限的。增加一點“濕潤”的“暧昧”，探索新... 2024-01-06
健康女性經期同房的傷害？
很多年輕人對經期為什麼不能有性生活一知半解，又不能控制感情沖動，所以屢闖“禁區”者很多。他們自以為經期同房還可以避孕，卻不知道這在省了麻煩的同時，也消耗了女性的健康。不孕不育科專家表示，從臨床門診情況來看，經期同房的現象在年輕人中較多見，這對女性的身體傷害很大，應避免。專家認... 2024-01-06
健康驚爆：可樂100%殺精(圖)
1.防護飲料：美國明尼蘇達州的醫生發現：在做愛之後用可樂沖洗陰部，大約可以100%地殺死精子。2.做愛效率：美國的性愛研究學家認為：在辦公室做愛效率更高，大約有8%的男性與7%的女性已經試過公共場合做愛了。3.治療偏頭疼：英國醫生發現，性愛能夠幫助治療偏頭疼。生殖器的每次興奮點都會阻擋疼痛。性高潮甚... 2024-01-06

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