“有了好身體，再簡單的生活也會過得華麗；沒了好身體，再平常的日子也會多風多雨；保重身體，千萬要在意，就算是為自己，就算是為家裡……”

　　葉凡的新歌《保重身體》剛剛錄完還未發行，她就帶着對人生無比的眷戀，被乳腺癌奪走了生命。

　　越年輕存活希望越小？

　　網上，悼念葉凡的各大論壇裡，網友提出最多的問題有兩個：與其他癌症相比，乳腺癌并不是死亡率最高的，但葉凡年僅37歲就去世，同樣患乳腺癌的陳曉旭，死時也不過38歲。怎麼越年輕，存活下來的希望越小？

　　這是因為年輕人比老年人的新陳代謝更快、機體更活躍，同樣癌細胞接受到的刺激也更明顯，加快了其生長速度，促使其發生轉移。因此，即便是很小的腫瘤，年輕人在短時間内腫瘤會快速生長，并發生淋巴轉移，而年紀比較大的患者由于代謝緩慢，可能腫瘤發現時有幾厘米大，也不會很快轉移。

　　第二個問題是：2003年，葉凡發現乳腺癌後就進行了保乳手術，為什麼還是沒有留住她的生命？

　　其實，并非切除了腫瘤就萬事大吉了。手術後還要根據患者的病情進行放化療、内分泌治療等。葉凡在短時間内病情惡化，很可能是因為她所患的乳腺癌惡性程度很高、出現大面積淋巴轉移，或是存在多個癌變隐患等。

　　所以，受訪專家一緻的觀點是：對付乳腺癌，别仗着年輕，别指望手術，就得從早檢查、早發現入手。

　　20歲開始就要檢查

　　那麼，防乳腺癌從什麼時候檢查才算早？有醫生建議說是40歲，有的說是30歲——其實，應該是20歲。

　　從20歲開始，女性就要關注和呵護自己的乳房，每月自查乳房一次，每3年到醫院做一次乳房檢查。40～50歲每隔一兩年檢查一次，50歲以上的婦女，應每年進行一次乳腺健康檢查，有良性乳房疾病的人，則應半年檢查一次。

　　腫瘤學專家認為，人體中的細胞從正常狀态一下子變到癌細胞是不可能的，它們之間有一個由量變到質變的漸進過程，這個過程可能是5到10年。如果能在癌細胞的萌芽狀态就發現它，也許隻需要做一個小手術；你仍可以繼續以往的生活，因為早期乳腺癌的治愈率在90%以上。而中晚期乳腺癌患者，大多數不僅失去了美麗的乳房，更失去了無比珍貴的生命。

　　以前醫學專家和媒體都非常強調女性應該對乳腺進行自檢，但美國在2005年對癌症早期診斷的指南，已不再推薦将定期乳腺自檢作為乳腺癌的早期診斷方法。這并不是否認自檢乳房的重要性，關鍵問題在于多數患者不掌握“自檢手法”，導緻很多腫瘤根本摸不出來。

　　另外，乳房自我檢查隻能發現大到一定程度的腫瘤，但是對于細小，特别是處于萌芽狀态的病竈則束手無策。因此，自檢隻能作為發現腫瘤的一個輔助手段，更重要的還是到醫院接受定期檢查。

　　B超、X線都是乳腺癌最常規的篩查診斷方法，B超檢查更适合40歲以下的年輕女性。因為年輕女性的乳腺腺體一般較為緻密。當X線成像時，緻密的腺體可能使部分組織被遮擋，這其中也包括腫瘤組織，容易漏診微小病竈。

　　而X線更适合40歲以上女性，尤其是一些高危人群的篩查，如高齡初産婦、乳腺既往有良性病變、長時間服用雌激素的人群。

　　特别提示

　　醫生不建議40歲以下的女性進行X線檢查，是因為射線很可能促使正常的細胞發生癌變，特别是20多歲的女性，乳腺還在發育中，射線會使細胞分裂，很可能埋下隐患，因此40歲以下的女性乳腺檢查以B超為主，Ｂ超對身體的損害幾乎可以忽略不計。40歲以上，乳腺發育停止，靜止的乳腺X線一般對其影響不大。

　　數字話乳癌

　　1：上海是我國乳腺癌發病率最高的城市，每300名上海女性中，就有1名患乳腺癌。調查顯示：上海乳腺癌發病率10年間上升了31％。

　　2：臨床調查發現，隻有不足兩成的成年女性，能夠遵照醫生建議定期進行乳腺檢查，多數女性對定期複查意識淡漠。

　　40%：職業女性如教師、辦公族、企業家是乳腺癌高發人群，她們患癌的比例約占女性乳腺癌患者的40％。

　　50%：每周走路3~5個小時的女性，死于乳腺癌的危險，比每周運動不到1個小時或完全不運動的女性低50%。

　　患乳腺癌的女明星們

　　陳曉旭：飾演“林黛玉”的陳曉旭先是下海經商，後又出家。出家後不久，于2007年5月13日晚，因乳腺癌在深圳去世。

　　蔡琴：蔡琴幾年前曾因為乳腺癌做過乳房腫瘤切除手術，幸虧發現得早，病情很快獲得控制。不過，這也讓蔡琴更加珍惜生命、善待自己。

　　汪明荃：患過甲狀腺癌的汪明荃，乳房又再發現腫瘤，她随即秘密入院接受手術。她呼籲女性定期接受檢查，如發現問題，及早診治。

　　年輕女性為何乳腺癌高發？

　　激素水平改變：很多化妝品、保健品、豐胸産品中都含有過量激素，使年輕女性過多地接觸雌激素刺激，誘發乳腺癌。

　　晚婚晚育不哺乳：女性生育之後，乳房會随着增生，如果不進行哺乳，一方面對于孩子的健康不利，另一方面對于女性的自然循環也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風險。

　　吃得好壓力大：現代人面臨太多的壓力和競争，另一方面生活越來越好，攝入高脂高蛋白食物過多。這些都增加了患乳腺癌的風險。

　　如果你還有以下高危因素，更要引起警惕：乳腺癌家族史（尤其是母親、姐妹等一級親屬）；未生育、初潮早，以及具有經病理檢查屬非典型增生的乳腺增生（癌前病變）。

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