小方法全面呵護你的曬後肌膚-tft每日頭條

小方法全面呵護你的曬後肌膚

健康更新时间:2026-03-01 12:53:18

　　烈日炎炎，即使做足了一切防曬功課，每每下班回家照鏡子，還是會發現太陽毫不留情地留下吻痕。如果忍不住和朋友去了一趟海邊度假，那就更加慘不忍睹。如果防曬總讓人力不從心，那麼就多花點功夫在曬後修複上吧。

　　清潔與保養

　　曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水或用濕毛巾來鎮靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴重，出現大面積脫皮甚至起泡的現象，最好及時去醫院就診，千萬不要随便使用化妝品。如果隻是輕度曬傷，那麼可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔保養品，補充水分、油分，防止肌膚因幹燥而老化，産生皺紋。

　　緩解曬後色斑

　　被日曬灼傷後，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，需要補充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素還原成無色。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。可選擇具有高度美白效果的淨白精華等護膚品。肌膚恢複潤澤後，為了進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

　　曬後護理DIY

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康有高血壓能吃艾萬克嗎
1、服用會有一定危險性的。不建議服用。2、萬艾可這個藥物主要是針對男性勃起功能障礙的一種用藥，會導緻... 2023-07-03
健康護膚順序怎樣正确
1、潔面首先用洗面奶将皮膚上的污漬清除掉，然後再開始新一天的護膚工作。2、化妝水将面部清潔幹淨以後往... 2023-07-03
健康紅景天泡水喝的功效
1、抗缺氧：高原反應是高海拔地區容易出現的一類疾病，患上高原反應的人群由于适應不了低氧環境而會出現呼... 2023-07-03
健康髋關節積液怎麼鍛煉
1、髋關節出現積液一般是由外傷或髋關節内的滑膜炎引起，積液早期是不建議進行活動的，主要是以卧床為主，... 2023-07-03
健康有關小蘇打的危害
1、長期使用小蘇打做家庭清潔要注意保護好自己的皮膚。長期使用小蘇打做家庭清潔時最好帶上膠皮手套，控制... 2023-07-03
健康鹽酸依匹斯汀膠囊功效
鹽酸依匹斯汀膠囊，适應症為本品為組胺H受體拮抗劑，适用于成人所患的過敏性鼻炎、荨麻疹、濕疹、皮炎、皮... 2023-07-03
健康無花果不能和什麼同吃
1、無花果+螃蟹：螃蟹營養價值豐富，是寒性食物，單獨食用價值高，結合無花果一同食用的話會引起腹瀉，甚... 2023-07-03
健康海保人壽保險最新消息（海保人壽海多保...
　　　　海保人壽—海多保，分組多次賠付重疾險，分6組賠6次，承保公司為“海保人壽”，但是由“多保魚”獨家定制的；産品如何，值不值得買？來看文章測評：　　一.投保規則投保年齡：30天—55周歲　　保障期限：終身　　繳費期限：5/10/15/20/30年交　　職業範圍：1—6類　　等待期：180天　　免體檢最高保額：60萬　　二.保障内容怎麼樣？... 2023-07-03
健康紅豆沙的功效
1、健脾益腎、固精益氣、強健筋骨、增強體力。預防便秘米、消除水腫、健脾利胃、增強機體免疫功能、催乳汁... 2023-07-03
健康平卧叉毛蓬介紹
1、平卧叉毛蓬，藜科，豬毛菜族。植物體有密短柔毛，莖常平卧。産于新疆北部。2、據文獻記載，本屬還有2... 2023-07-03
健康舒化奶和純牛奶的區别
1、處理過程。舒化奶是經過乳糖水解酶處理過的鮮牛奶，鮮牛奶則是不經加工過的。2、面向群體。不同乳糖不... 2023-07-03
健康心理健康資料
1、智力正常是人們生活、學習、工作(勞動)的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等... 2023-07-03
健康自制酵素到底能不能喝
1、不推薦自制食用酵素。2、在發酵過程中，溫度、時間、酸堿度、甜度等都會影響酵素中菌群的種類和數量，... 2023-07-03
健康冬天适合煲什麼湯喝
1、冬天非常适合喝的湯有：羊肉湯、排骨山藥湯、枸杞紅棗烏雞湯、黃芪炖烏雞、大骨湯、羊肉胡蘿蔔湯、牛肉... 2023-07-03
健康控制血糖的方法
1、血糖高的人如果是病理性的就要首先進行藥物控，如果是生理性的就要注意在飲食上多注意，如果比較肥胖，... 2023-07-03
健康哪些草治療頭癬最有效（養生先養頭養發...
　　親愛的家人們，大家晚上好！今天是五月十八号，是利才園純中藥洗頭打卡的第八天。剛才我就是用這一瓶樂才園的純中藥洗發水洗頭，家人們，養生先養頭發，養發先養皮。　　草原中藥健康頭皮毛囊洗發水了，中藥健康養發，生發烏發專業是針對各類頭皮健康問題的困擾的。中醫說脫發了要養腎，白發了要養肝，頭油要養心，頭屑了要養肺。現代醫學認為，每一根毛囊都連接着三百多根毛細血管... 2023-07-03
健康豬肝怎麼吃補血效果好
1、豬肝可以水煮、烹炒、涮火鍋等方法食用，都會有補血的作用。豬肝不僅有補血的作用，還有明目、補肝的功... 2023-07-03
健康辣椒素的作用
1、改善食欲、緩解疼痛、防膽結石、降低血脂。2、辣椒素可以刺激胃液分泌、改善食欲、抑制腸内異常發酵，... 2023-07-03
健康備孕前三個月注意事項
1、身體注意勞逸結合，避免過勞，适當的鍛煉身體；2、心态要平和，情緒要穩定，避免過大的波動，防止煩躁... 2023-07-03
健康多吃什麼可以清除腸道垃圾（吃多了不消...
　　過年是中國人最為重大的節日，而這樣的節日必然具備豐盛的飯菜。在這段時間裡人們吃的東西基本上是以肉食為主。雖然說這樣才有過年的氣氛，可是吃多了油膩的東西不僅會長胖而且身體也是受不了的。不少人在過年以後都會出現腸胃不舒服的現象，這樣極其影響我們的健康。　　　　面對好吃的東西，很想去吃但是又不希望自己的腸胃變得難受和自己最後身形變胖，其實是有解決的辦法的... 2023-07-03
健康如何控制住糖尿病腎病的蛋白尿（糖尿病...
　　患者李先生 55歲糖尿病腎病蛋白尿家住北京市朝陽區　　患者自述：我是在1997年3月份發現自己比平時要能吃能喝了，關鍵體重還下降了，出于擔心，就去醫院做了檢查，當時糖化血紅蛋白8點多，被診斷為2型糖尿病。　　自那時候開始就服用降糖藥二甲雙胍和瑞格列奈，血糖控制的也不太理想，每個季度做一次糖化血紅蛋白，都有點高，也沒有太當回事。　　一直到201... 2023-07-03
健康兆歐表使用方法
1、測量前必須将被測設備電源切斷，并對地短路放電。2、被測物表面要清潔，減少接觸電阻，确保測量結果正... 2023-07-03
健康喝熱水的危害
1、喝熱水會導緻人體鹽分過度的流失，一些水分會被吸收到組織細胞内，就很容易形成細胞水腫。就會開始出現... 2023-07-03
健康陰虛火旺吃什麼水果
1、陰虛火旺臨床上可以兩方面進行調理，食物調理應該吃一些涼性的食物，如豬肉、鴨肉、兔子肉。如果是蔬菜... 2023-07-03
健康蟲草哪些人不能吃
1、少年兒童。冬蟲夏草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導緻早熟... 2023-07-03
健康男生在校生減肥餐一日三餐食譜
1、在早餐的選擇上面，通常來說，我們應該要多吃一些營養元素高的食物，但是不用吃太多，早餐的時候也要選... 2023-07-03
健康女人用花椒泡腳的好處
1、女人用花椒泡腳可祛寒。泡腳時可在水裡加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五髒六腑之寒，且能通... 2023-07-03
健康蘆根的營養價值
1、蘆根含天門冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，還有多量的維生素B、C以及蛋白質，脂肪，碳水化合物、多聚醇、甜... 2023-07-03
健康漢防己甲素片的功效與作用
1、免疫系統疾病漢防己甲素可明顯抑制關節炎的發展且作用強于阿司匹林，可應用于類風濕關節炎治療。2、心... 2023-07-03
健康悟禅心語斷舍離（禅宗智慧斷舍離）
　　俗話說：人生有八苦，分别謀生，.老.病.死.愛别離.怨憎會.求不得.忘不了。　　走在這個世界上，隻有懂得放棄，才能治愈，不會沉入苦海。　　　　1、無能為力的事，當斷曆史長河中有這樣一個故事。　　唐太宗李世民熱愛王羲之的書法。自從他發現《蘭亭序》的真迹在為僧人辯護後，他多次派人索要。　　而辯才僧一口堅持：不知真迹着陸。　　于是李世民決定智取，派... 2023-07-03

tft每日頭條

> 健康

> 小方法全面呵護你的曬後肌膚