第一、身體大清理

　　經過一個夏日的煎熬，你的肌膚抵禦外界侵害和減緩疲勞的能力都開始減弱，膚質不再那麼柔滑，細紋也會慢慢出現。如何才能讓肌膚一直都堅實飽滿，充滿彈性呢?

　　大S溫馨提醒：我們可以來一次全身去角質，可幫助養分被皮膚吸收，但如果皮膚真的很幹去角質後可能會産生刺激，不妨局部去角質。每周1-2次針對特别容易囤積角質及出油量多的部位，如手肘、關節、前胸。

　　在去角質的時候，我們通過數種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足，甚至是深處組織，使更多氧氣及養分送至細胞。

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　　第二、保養雙腿和手足

　　經過一個夏天涼拖和高跟鞋的折磨，雙腿和雙足的粗糙、幹燥程度可能不亞于秋後的絲瓜。

　　大S溫馨提醒：腿部和足部皮膚缺水也缺油，首要之務就是補水及給油。趁着沐浴後水分尚滞留在皮膚表面時，加上身體保濕乳液的滋潤就可以将水分留住，一個星期再搭配1—2次的去角質。

　　曬黑的手部除了去角質和美白護理外，千萬别忘了保濕。将喝剩的牛奶袋，泡在溫水中，将雙手放進去，十分鐘後洗淨塗上保濕霜，隻要做兩到三次就能看到很好的滋潤效果。

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　　第三、一周兩次發膜，對抗日曬

　　想必你早就發現，頭發的問題總是特别的多。你會發現，即使每天洗頭還是覺得不夠清爽;經常染、燙、吹，頭發會變得更加幹燥。

　　大S溫馨提醒：和我們皮膚一樣，頭發也怕曬，雖然它不會像肌膚一樣因為過度日曬而生出皮膚炎症，但是會令秀發的美麗和光澤大打折扣哦。

　　秀發經過夏日的暴曬，漸漸失去水分，變得發黃、幹燥，容易斷裂。進入多風而幹燥的秋季之前，一定要将秀發調養過來。清潔的時候，一定要選擇旗袍性能較佳的，洗發時候利用泡沫，紫鑫清洗，千萬不要用力搓揉，盡量使用可以補充蛋白質的專門護發素，以保護頭發。

　　每周兩次營養發膜集中護理。塗上營養劑的同時親親按摩，手指朝向發線開始的地方，以手指輕拍整個頭部，利用兩隻手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。按摩之後帶上蒸汽浴帽或者毛巾将頭發緊緊包起來，3分鐘後再沖洗，可以幫助吸收，恢複頭皮彈性。堅持兩周以上就會有明顯效果。可以更好地避免因換季給秀發帶來的壓力。

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　　第四、美白保濕集結，給肌膚補充失去的能量

　　經過漫長的夏季，你會發現原來嬌嫩的膚色已逐漸遠去，這個時候你需要一場美白保濕集結法，為你的肌膚減去暗沉，減去毒素，減去悠長夏日沉澱的種種傷害。

　　大S溫馨提醒：而且還要加上淨白，加上滋潤，加上通透亮澤水水潤潤的肌膚。集結法可以澄淨你的肌膚，帶給你秋日的第一道驚喜!

　　第五、純青木瓜酶面膜

　　材料：純青木瓜酶粉、蜂蜜、珍珠粉

　　做法：一次用三到五克粉，加入蜂蜜，牛奶或珍珠粉，再加入少量的水，調勻，均勻的塗在臉上，等二三十分鐘後洗淨。

　　溫馨提醒：一周一到兩次，用後會感覺臉部特别清新，水水嫩嫩，美白的效果感覺最明顯。

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