迷魂湯(西紅柿香蕉菠蘿酸奶)
材料:一個去皮西紅柿、半個香蕉、切片鳳梨、切片菠蘿、稀酸奶
做法:将西紅柿和等量的香蕉、鳳梨片、菠蘿片放入攪拌機内,倒入酸奶(蓋住水果即可),開動攪拌機開始攪拌。
美麗貼:西紅柿榨汁或過油後,其營養成分更易被人體吸收,但是西紅柿汁不可以空腹喝,否則将每天将很勤快地拜訪WC很多次!
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