28歲的浙江衛視當紅新聞主播梁薇26日在上海出差期間，心髒病突發，送醫後經搶救無效去世。這樣一個年輕生命的離世，讓所有人都大感惋惜。梁薇的猝死事件，使得職場上白領們的十大危險生活方式引人關注。

　　梁薇

　　出差途中突發心髒病

　　梁薇主持過《新聞晚報》、《新聞早點》、《浙江新聞聯播》等節目，主持風格端莊穩重，大氣明快，在觀衆心中人氣很高。去年，梁薇被任命為浙江衛視營銷中心主任助理。這次去世是在與同事一起去上海公幹時突發心髒病導緻的。前日浙江衛視發布了訃告。訃告稱梁薇發病時，同行的同事第一時間把她送到醫院進行搶救，并調集上海最好的醫生專家會診。

　　美女主播号稱“鐵人”

　　前日記者緻電浙江衛視營銷中心，一位不願透露姓名的工作人員說，現在同事們都還很難接受這個事實，“梁薇的工作很賣力，在工作中她永遠都是風風火火的，我們都叫她‘梁鐵人’。她在當主播的時候，觀衆都十分喜歡她，我們常常笑她是‘老少通殺’。梁薇一直都很瘦，但是非常能吃苦，屬于對工作很操心的那種，非常細心。同事很少有人知道她心髒不好，她的英年早逝同時也給我們這些媒體人提了醒，在這樣高壓力高強度的工作下，應更加關注自己的身體。”

　　你的生活方式健康嗎？

　　因年僅28歲的浙江衛視女主播梁薇的猝死事件，我們特别為職場上的白領們列舉十大危險生活方式，希望大家能重視自己、愛護自己。

　　危險方式1 極度缺乏鍛煉

　　在932名被調查者中，隻有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。

　　危險方式2 有病不求醫

　　調查顯示，将近一半的人在有病時自己買藥解決，有1/3的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班族的疾病被拖延，錯過了最佳治療時間，結果小病拖成大病。

　　危險方式3 缺乏主動體檢

　　932人中，有219人從來不體檢。

　　危險方式4 不吃早餐

　　随着工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已成為辦公室白領的奢求。被調查者中，隻有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成普遍現象。

　　危險方式5 與家人缺交流

　　有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的态度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。

　　危險方式6 長時間吹空調

　　在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。

　　危險方式7 常坐不動

　　被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就不輕易站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。

　　危險方式8 不能保證睡眠

　　有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7%的人經常失眠。

　　危險方式9 面對電腦過久

　　31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

　　危險方式10 飲食無規律

　　有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，确保三餐定時定量的人不足半數。

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