近幾年豆漿機真可謂是風靡全國，但是很多消費者隻是應用到了豆漿機的“幹豆豆漿”功能，其實豆漿機還有其他很多功能，例如五谷豆漿、米糊等等，筆者今天就來為大家介紹一下關于豆漿的十二種做法以及功效，有興趣的朋友來看看吧！

　　1、黃豆漿

　　用料：黃豆85克，水1。3升容量可随意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖适量

　　歸經：入脾、胃

　　功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁

　　建議：加3--5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃

　　2、花生豆奶

　　用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升

　　制作：将浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺

　　歸經：入脾、肺

　　功效：潤膚，盒肺氣、補虛

　　3、芝麻黑豆漿

　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升

　　制作：将花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網

　　歸經：入脾、肺、大腸

　　功效：烏發養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳

　　4、豆漿冰糖米粥

　　用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1。3升

　　制作：将預先制作好的豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀

　　歸經：入肝、肺

　　功效：養顔潤肺，盒肺氣

　　5、芝麻蜂蜜豆漿

　　用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1。3升

　　制作：将黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成

　　歸經：入脾、肺

　　功效：養顔潤膚、烏發養發

　　6.核桃杏仁露

　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量

　　制法：

　　1、将杏仁與核桃裝入豆漿機網罩内，杯體内按規定加入清水；

　　2、啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟；

　　功效：養顔面益智

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　　7.花生乳

　　用料：花生60克、清水适量

　　制法：

　　1、将花生浸泡 6 - 16小時，備用；

　　2、将泡好的花生裝入豆漿機網罩内，杯體内按規定加入适量的清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟即可；

　　功效：補腦、健身、益智

　　8.密法黑芝麻糊

　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水适量；

　　制法：

　　1、将黃豆浸泡 6 - 16小時，備用；

　　2、将泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩内，杯體内按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜即可；

　　功效：養顔美容、益智健腦

　　9.五豆豆漿

　　用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

　　制法：1、将五種豆類浸泡6—16小時，備用；

　　2、将浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體内加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，報警即成。

　　功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管

　　10.枸杞豆漿

　　用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

　　制法： 1、将黃豆浸泡6—16小時，備用；

　　2、将泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩内，杯體内加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即成。

　　功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力

　　11.紅棗枸杞豆漿

　　用料：黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升

　　制法： 1、将黃豆浸泡6—16小時；

　　2、将紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；

　　3、将泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩内，杯體内加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟即可。

　　功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病

　　12.紅棗蓮子漿

　　用料：紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水适量。

　　制法： 1、将黃豆浸泡6—16小時；

　　2、将蓮子肉泡至發軟；

　　3、将紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一并裝入LB豆漿機網罩内，杯體内加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘豆漿煮熟。

　　4、趁熱往杯體内加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。

　　功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。

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