導讀：都說女孩不适合ＩＴ行業，很大理由就是電腦對皮膚會有很大程度的傷害，青春痘、色斑一擁而上，當然，最最可怕的是眼睛暗淡無光，還有黑眼圈！如果你也是其中的一員，趕快來看看如何應對黑眼圈吧！

　　分析黑眼圈的形成

　　形成原因：

　　１、青黑色眼圈———“作息不正常”作怪

　　青黑色眼圈通常發生在２０歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管内血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　２、茶黑色眼圈———“長期日曬”搞鬼

　　茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度幹燥，也都會導緻茶色黑眼圈的形成。

　　３、眼睛浮腫———“血液循環不良”惹的禍

　　至于眼部浮腫和血液循環不良息息相關，因為水分和氧氣在微血管内進行交換，不要的水分再連同二氧化碳被回收，這個過程稱為“水分代謝”，當生活不正常導緻水分回收能力下降，多于水分就會囤積在細胞内，或是當你攝取過多水分時，當運送量大于回收量，剩餘水分會經由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。防止黑眼圈産生：過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導緻黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈産生。臨睡前一個小時内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上貼個土豆片。

　　眼部急救小方案：

　　１．對于長時間坐在電腦屏幕前的ｏｆｆｉｃｅ女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會污染藥水。

　　２．晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前将兩個不鏽鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做２分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。

　　３．常常出差的通勤族們注意了，飛機上的幹燥環境與辦公室的空調比起來有過之而無不及，補水的裝備不可缺少。趁着飛行時間為眼部肌膚補補水，既打發了無聊時間，又能在下飛機時給别人一個容光煥發的好印象，何樂而不為？眼睛周圍皮膚過于嬌嫩，若不注意日常的護理，特别是塗了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時枕頭太低也不行。

　　當黑眼圈出現時，不必着急煩惱，這裡介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。

　　１．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

　　２．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗淨，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部５分鐘後，用清水洗淨。當然敷過的薯片也是不能再吃了。

　　３．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼１５分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。

　　４．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。

　　如何減輕黑眼圈

　　失眠、疲累、身體差，都會影響血液循環，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉澱，形成黑眼圈。要纾緩黑眼圈，可以無名指在眼部四周點壓，加速血液循環。

　　輕柔卸眼妝

　　不少人塗上睫毛液、眼影來美目，無疑貪靓無罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。

　　１．保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，勝過多種護理方法。

　　２．改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

　　３．及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，适當補充維他命Ｃ、Ａ、Ｅ。

　　４．穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖（在眼尾處）、球後（下眼眶中外１／３處）、四白（下眼眶中内１／３處）、睛明（内眦角内上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側），每個穴位按壓３－５秒後放松，連續做１０次。用中指和無名指（中指放在上眼睑，無名指放在下眼睑）輕輕地由内眦向外眦輕拉按摩，連續１０次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，３－５圈。

　　５．溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰幹後鋪在上眼皮上，反複２－－３次；水溫不可太熱，因眼睑皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

　　６．徹底卸裝——如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特别是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替。

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