冬季你們的性愛是冬眠了，還是燃起了冬天裡的一把火?其實寒冷的天氣對人身體的健康影響很大，如何讓冬季性愛更健康，來看看專家怎麼說。
冬季“禁欲”觀不科學
一些現代中年夫妻，在醫學刊物上看了些四季養生之道，于是在冬季裡一味地禁欲。本來一周一次的性生活，突然降為一月一次，性生活的時間也大大縮短。上海中醫藥大學朱寶寬教授指出，這是一個誤區。現代人的生活條件比古人要好得多，營養更為豐富，身體更為健康，對性的要求也會更加強烈，即使在冬季，性生活的次數和時間也不必減少太多。因此，适宜的具體标準因人則異。一般人的經驗是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性生活的次數和時間是合适的。
古人雲：“食、色，性也。”性就像吃飯一樣，是人類的一種本能，是生理和心理的需要。祖國醫學對禁欲不利于身心健康，早有論述。陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，陰陽是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。适度的性生活，正是調和陰陽的手段。
借酒“助性”實乃下策
很多人相信酒是“催情劑”，是“性的刺激品”，故當他們性欲低下，或有陽痿、早洩時，就常飲酒來“揚勢助威”。尤其是在冬夜室内氣溫很低，一些夫妻常常想到了喝酒，以為喝酒既能禦寒也能“助性”。他們中，确實有不少人歡愉地享受到了性高潮。但是這種以酒助性的方法，隻能偶爾作些體驗，切忌長期應用。否則，不僅不能激發性欲，反而導緻性欲減退，妨礙性沖動的傳遞，助性不成反而敗性。
古人性文化中有重要的一條便與酒有關：“酒後不入室”，這實乃經驗之談。因為性功能主要受中樞神經系統的調節，酒精在體内含量過多，會對中樞神經産生抑制作用，幹擾興奮激起的反射傳導途徑。冬天的喝酒禦寒也隻是暫時的“發熱”現象，酒入肚後，血管擴張、血流量增加，使人有熱烘烘的感覺，但過量飲酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水平降低，易使男子發生陽痿和不育。
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