性愛後沒精神警惕性流感來襲-tft每日頭條

性愛後沒精神警惕性流感來襲

健康更新时间:2024-07-04 23:33:42

　　趕不走的流感一撥又一撥，就連我們的“性”也開始遭遇冰凍期。性愛過後，如果你郁悶不堪、低落、提不起精神甚至有些沮喪，你可能已經被“性流感”侵襲了。趕緊找出原因，增加免疫力吧。

　　高潮後的失落

　　羅棋和凱琳是一對身體高度默契的黃金選手，正因為默契，所以每次性愛後反倒有一種沉重的失落感。因為性福太短暫，所以反倒害怕“明天”。“明天”在哪裡，要是能永遠這麼性福多好。

　　診斷：高潮有時就是失樂園

　　不是所有高潮都能讓人滿足，因為高潮中的人們會發現性福是那麼短暫。一旦體驗性福，人們就希望永遠抓住它。最典型的便是《失樂園》中的男女主人公，他們越是彼此滿足，越是感到一種失落和恐慌。所以，在他們看來，可能需要雙雙去極樂世界才能獲得永恒的性福感。

　　處方：心态平和，身體積極

　　把性當成單純的娛樂，在享受性福的同時不再患得患失。過于貪婪與苛求，結果就是被束縛，像對待其他事物一樣，心态平和一點兒，身體積極一點兒。

　　越做越絕望

　　我們對這樣的場景并不陌生，當壓力大感到生活無望時，喜歡用性來發洩。可是，這種頭疼醫腳的做法往往完事後内心會陷入更大的寂寞。重要的是時間久了伴侶對這樣的舉動也會産生不滿：我又不是供你發洩的機器。于是，原有壓力沒得到有效緩解，新壓力又随之而來。

　　診斷：把性當成減壓運動

　　當壓力堆積時，甜蜜的性生活确實有助于壓力的緩解，制造一種叫做快樂多巴胺的物質。但是，依賴性來緩解壓力，會讓性失去它本來的目的而變得不堪重負。

　　處方：對症下藥，忌亂投醫

　　為什麼不試着找朋友聊天、散步或遊泳?或者坦誠地說給伴侶聽，向他(她)尋求幫助。男人比起女人更喜歡通過性來減壓，但女人更渴望傾訴或者情感的撫慰。對于女人來說，當男人用性來減壓時，不妨理解他，通過溝通來疏解他的壓力，而不是一味地指責他。

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