昔日,我們很少刻意去注意自己的睡覺姿勢究竟是怎樣的?有人仰卧,有人俯卧,有人側卧,也有人既仰又俯還側卧,有人說不同的睡眠姿勢對男性生殖系統是有不同的影響的,如何睡真的對性功能會有影響嗎?
答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式,既容易壓迫内髒,導緻呼吸不暢,又對生殖系統有一定影響。尤其是對于那些習慣長期趴着睡的男性來說,俯卧會壓迫陰囊,不利于陰囊散熱,對精子的生成有不利影響,而且還會刺激陰莖,影響血液流通,易造成頻繁遺精等。
頻繁的遺精,将會帶來頭暈、精神疲乏等症狀的出現,影響生活和工作。另外,陰囊隻有保持一個恒定的溫度,才能給精子的生成帶來最有利的環境。而俯卧使得散熱不及時,讓陰囊溫度升高,對精子的生成是有一定影響的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。
那麼仰卧不行,側卧呢?比如右側卧,既不會壓迫心髒,又不會壓迫到陰囊,應該也是不錯的睡眠姿勢吧。但側卧也會有意外狀況出現,那就是睾丸的扭轉。
常見的睾丸扭轉狀況是在激烈運動後出現,但也有少部分會發生在側卧睡眠時,當男性側卧睡眠時,睾丸和陰莖被擠壓在兩腿之間,生殖器官所承受的壓力較之站立時要大,有人睡覺時還不太老實,總是動來動去,雙腿也扭來扭去的,意外就很容易發生。
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