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疑惑:清晨性愛可以減肥

健康 更新时间:2025-08-21 09:45:34

  調查發現,絕大多數性愛發生在夜深人靜時,這不但與人們“日落而息”的傳統觀念有關,而且也與睡前時間較為充裕有關。

  專家表示,很多人忙碌一天後在身心俱疲的情況下“勉力作戰”,性生活質量很可能大打折扣。對此,中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科張濱副教授指出,在條件許可的情況下,不妨嘗試在清晨過性生活,借助“晨勃”性生活質量可能更高。目前“清晨性愛”在臨床上甚至已成為醫生針對部分“不舉”患者開出的“藥方”。

  性愛減肥?少于20分鐘意義不大

  一個集性愛與健身、減肥三者于一體的觀點在網上受到不少人追捧,該觀點指出:“如果你無法在清晨堅持做運動怎麼辦?沒關系,因為在床上你同樣可以鍛煉。一次性愛,相當于兩公裡的慢跑,做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裡的熱量,尤其是在清晨,一天中在這個時候以這個方式減肥很有效。”

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