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冬天吃什麼降火養胃

健康 更新时间:2024-06-23 10:22:29

  1、養胃去火肯定首選普洱。推薦普洱熟茶,如果初次喝不習慣的話可以選擇一些陳皮味道和女兒香等。

  2、鐵觀音也可以适當喝一些,但是要注意選擇正味鐵觀音。消清的會胃酸。 喝鐵觀音要注意空腹不飲。

  3、還有推薦金駿眉等武夷岩茶,好喝不上火,有桂香和薯香兩種。這個比較講究泡茶技巧。比較養胃。

  4、最後,可以試試自己煮奶茶,按照自己習慣的口味來煮。可以養胃,不上火。

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