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養血明目從藥膳着手

健康 更新时间:2025-04-28 22:37:27

  原料:鮮豬肝、白粥、菠菜、蔥花 豬肝切成粒,菠菜切成小段。

  做法:将白粥燒開,然後加入豬肝粒,再加入菠菜煮兩分鐘左右,加入調料出鍋即可。最後一定要撒上蔥末、姜絲驅除腥味。

  作用:補肝、養血、明目。

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