健康族網提示：夫妻吵架并不少見，一天一小吵，兩天一大吵，三天妻子回一次娘家。這種事情空司見慣。吵得厲害的甚至大打出手，冷戰個幾天幾夜。有人說這樣的夫妻肯定不會長久，也有人說這樣也是增進感情的一種，甚至有利于健康？研究證明，夫妻吵架是可能有益健康的。
美國密歇根大學研究顯示，夫妻鬧矛盾時，壓抑憤怒容易導緻死亡率上升，而吵架卻可能有益健康。研究小組花了17年時間，跟蹤調查了192對夫婦。發現其中26對夫婦屬于抑怒型，即夫婦雙方在出現沖突時均壓抑自己的情緒；另外166對夫婦中，至少其中一人會表達自己的憤怒，屬于非抑怒型。他們發現，17年來，抑怒型夫婦遭受喪偶之痛遠遠多于非抑怒型，而且，死亡的幾率幾乎是非抑怒型夫婦的5倍。由此證明，夫妻吵架并不是按照常理是隻有損感情而沒有益處。在這項研究上證明了吵架也是生活的必需品。
夫妻共同生活時，他們的主要任務之一就是調解沖突，關鍵在于當沖突出現時，你怎麼應對，怎麼解決沖突。要是你不理會它，壓抑憤怒情緒，心裡卻總想着它，繼而憎恨或者毆打你的配偶，那你就有麻煩了。這樣的方式表面上相安無事，卻暗地裡波濤洶湧，什麼突發事件都會造成難以磨滅的情況。
當一對夫妻一有矛盾，他們坦白招供，坦白對對方的不滿，對對方的誤會，對對方的憤怒。坦白是良好的開始，當夫妻開始争吵和讨論，甚至後來的承認與修改，都是對兩個人的婚姻生活裡的最好調劑品，讓兩人的生活都得到雙方的關懷。改正自己的錯誤，互相配合對方，接受對方的缺點，學會諒解對方，學會互相包容，這樣的婚姻才會長久。
憤怒，大打出手，冷戰，回娘家這些都是夫妻之間的調劑品，會讓夫妻更加懂得對方。如果一輩子都不吵架的人，冷漠，冷淡生疏，沒有精神上的交流，這樣的婚姻肯定不會長久的，即使長久，夫妻也不會快樂走下去。有時候适當的吵一下，增加生活的激情，增加你們的婚姻情趣吧。
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