健康族網提示：女性性高潮本來就較男性更難獲得，很多男士希望在性生活的時候給女性帶來更好的享受，很多人會以自己認為的最有效的方式增加女性性高潮，增加性愛的快感。怎樣才能沖擊到女性的性高潮呢？經驗豐富的性愛學家指出，要增加女性高潮最有效的方法是在女性快到達到高潮的邊緣的時候，然後暫時撤回，放慢速度，減少刺激，然後再重新開始。
愉悅的性愛是男女雙方的一場享受，生理特點決定了女性相較男性更難獲得性高潮，很多男性會以自己認為的最有效的方式去增加女性性愛的快感，提高她們獲得性高潮的機會，在女性快要達到高潮的時候給更多的刺激，讓女性達到高潮。但是其實，有豐富經驗的性愛專家告訴我們，這樣的做法是可以讓女性達到高潮，但是并不是沖擊女性高潮的最好方法。要讓女性得到更加多的快感的秘密是将她高潮邊緣，然後暫時撤回、放慢速度、減少刺激，之後，再重新開始。這樣的做法，可以有效提高女性的快感，性愛的高潮感受更多。
性愛過程中，在女人達到高潮那一刻就使她平衡下來。然後再加溫，之後又讓她平衡下來。在男人帶給她兩三次的高潮體驗之後，可以給她最後的高潮，一次最強烈也最滿足的高潮。當女人一次又一次的趨近高潮，她對高潮的渴望就會一次次的增加，她的身體也會為最後的性高潮做好準備。
用這種方式延長性愛，提高性愛的質量，不但女性快感提高有幫助，對男士快感也有幫助。讓女性的性高潮越來越大、越來越強烈。在相互吸引的性愛中，男人必須先儲備達到高潮所需要的能量，當暫停并将注意力轉移到女人身上，他存儲的能量是處于和緩的姿态，過一會兒，輪到他達到高潮時，他快感就會很強烈，因為他等待已久。所以，這樣的性愛對于雙方來說都将是一場享受快樂的過程。
性愛過程中，女性如何向男士表達，雙方的配合非常重要。女性天性羞澀含蓄，可以用暗語暗示男性，示意自己快要達到高潮，例如求求你，當女士說的句子是求求你停下，不然我就要達到性高潮了！的時候，男士可以選擇繼續刺激她并讓她達到性高潮，可停止刺激女性的陰蒂三十秒到一分鐘，然後再重新挑逗她。如果男人選擇暫時停下來，那并不表示說一切動作都停止，她可經繼續撫摸她的身體但不要直接刺激她的陰蒂。這讓女人有機會去釋放一些累存在她體内的能量，然後男人再把這股能量帶到更高的境界。
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