1、強身健體功效:豆漿中含有豐富的蛋白質,有利于促進機體免疫蛋白的生成,從而增強機體免疫力,從而達到強身健體的作用。
2、降壓功效,有利于抑制機體對鈉鹽的吸收,從而降低血壓,可有效預防高血壓。預防糖尿病的功效,有利于促進糖分的分解代謝,防止機體對糖分的過量吸收。
3、禁忌:忌加紅糖,否則會破壞豆漿的營養,忌空腹喝。忌喝未煮熟的豆漿。
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