最好的戒煙産品終于亮相了，在當今世界不停的在呼籲無煙社會時間，一個新的戒煙浪潮正在席卷世界，可是也有一些人不以為然，在他們看來，說吸煙有害隻不過是空話而已，誰也未見過吸煙對人體器官造成危害的實情實景。這是一些不相信吸煙有害的科學理論或者是科盲者的看法，還有一些是由于煙瘾太重，一離開尼古丁的刺激就會出現難以忍受的，想要吸煙的強烈欲望。基于這種原因，各國科學家、醫學工作者想出了一些奇特的辦法，運用高科技手段，發揮人性最偉大的創造性思維，創造出了能幫助廣大煙民擺脫煙瘾的戒煙産品，希望能幫助吸煙者戒煙。

　　替代戒煙

　　是指有效成分逐步替代法戒煙，即在停止吸煙後，用其他物質替代煙堿維持一種與吸煙時大緻相同的多巴胺釋放量。煙堿（尼古丁）可刺激大腦釋放多巴胺産生一種愉悅感，當停止吸煙後煙堿血濃度降低，大腦多巴胺釋放量減少，原來的平衡被打破，使人焦慮煩躁渴望抽煙。

　　煙堿進入大腦後與煙堿型乙酰膽堿受體結合，激活腦内(主要是中腦核的VTA神經元)的“酬勞反應區”nucleus accumbens，使其釋放多巴胺（并通過産生LTP增加和延長多巴胺釋放），這些多巴胺可使人産生愉悅感并導緻成瘾。有沒有一種物質能替代煙堿刺激大腦産生多巴胺？已知茶、咖啡中的咖啡因可通過阻斷神經細胞的腺苷受體A2A，使大腦“酬勞反應區”釋放多巴胺，産生愉悅感。咖啡因和煙堿雖然作用機理不同，但殊途同歸産生的結果是相似的，所以可用咖啡因來替代或暫時替代煙堿。但根據以往經驗，停吸煙後喝茶或咖啡往往會加重焦慮煩躁，這主要是缺乏一個緩沖或過渡階段，要讓腦細胞從依賴煙堿逐步過渡到适應咖啡因。

　　具體說在過渡階段要同時同法使用煙堿和咖啡因。比如将煙堿和濃茶提取物按8:2，5:5，2:8，0:10比例浸紙曬幹切絲卷煙，按順序每一比例煙抽一段時間，過渡到純茶“煙”可漸停或改喝茶。每一比例的煙所需維持時間可因人而異，隻要适應了就可進入下一比例，否則可回到上一比例，直到适應為止，最終使煙堿吸入量為零，并用含茶提取物的純茶“煙”維持。茶提取物含茶多酚咖啡因等天然物質比煙堿安全得多，成瘾性也更小。

　　戒煙處方藥

　　使用藥物戒煙的方法在我國還不是很普及，主要是因為很多人并不認為吸煙成瘾是一種生理和心理上的依賴性疾病，但研究事實表明，吸煙的成瘾性不亞于吸食大麻，因為尼古丁的生理依賴性非常強。

　　目前世界衛生組織推薦兩種戒煙療法，一種是尼古丁戒煙藥療法，另一種是非尼古丁戒煙藥療法，前者是舊的傳統戒煙療法，而後者則是最新科技，有效将戒煙療效由百分之六，提高到百分之四十。藥物戒煙在西方非常流行，主要是因為西方對戒煙知識及教育程度較高，也較為普及，例如，非尼古丁戒煙藥物（暢沛）在美國剛一問世，在短短幾年時間内，就擁有了千萬級用戶，而在中國則銷量欠佳，通過調查發現，很多戒煙者甯願相信保健品廣告中宣傳的各種戒煙産品，也不情願走進醫院，尋求戒煙門診或者呼吸科專家的幫助使用藥物戒煙。因此諸如輝瑞制藥生産的暢沛戒煙藥市場空間非常之大，但是在中國市場上推行科學戒煙方法也并非易事。

　　電子煙

　　電子煙是一種電子裝置，它有着與香煙一樣的外觀、與香煙一樣的味道，也像香煙一樣能吸出煙、吸出味道跟感覺來！但它不是真煙，它是由空氣傳感開關、智能控制電路、智能芯片、锂離子電池等微電子高科技器件構成，它與香煙有着本質的區别。

　　現在這是歐美國家最流行的輔助戒煙工具，其中最出名的就是 SEVEN Smoker、k-smoker電子煙。在美國口碑很好，現在在中國也有銷售，一般隻有在其官方網站能夠買到。 他采用的也是尼古丁替代療法，但是不會燃燒，所以沒有焦油等有害物質，也沒有二手煙。但是他照樣能“吞雲吐霧”，完全不改變吸煙者的習慣。現在也逐漸受到國内煙民的喜愛。其實他本身就是中國人自己發明的，在前幾年都是在國外銷售！

　　電子煙的戒煙原理很簡單，就是采用含尼古丁（從高到低）的煙液，最後到含尼古丁濃度為0的煙液，取代普通煙解瘾，從而讓人逐步擺脫對尼古丁的身體依賴，實現戒煙。簡稱為：“尼古丁替代療法”。現在市場号稱可以戒煙的産品很多，但實際上電子煙本身就不能100%戒煙的，戒煙更多是靠個人意志力。不過電子煙還是可以減輕戒煙過程中的一些痛苦的。

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