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夏季夫妻性生活需通風透氣

健康更新时间:2025-08-29 08:04:56

　　想起來夏季性生活讓你們大汗淋漓，是否就有點按捺不住，但你知道嗎？性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，尤其是夏季，如果性生活次數頻繁，要是對誤區的認識不夠，不但不利于健康，而且也會抹殺性趣。

　　夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關得緊緊的，密不透風，又沒有采取防暑降溫措施，容易發生中暑現象，一旦出現應停止性生活。夏天人體汗腺分泌增多，汗洩體表，房事活動的興奮及劇烈活動，更容易大量出汗。所以有些情緒緊張或身體虛弱者，夏季性愛後有汗大洩的情況，這是一種疾病的信息，不要認為是自然現象而予以忽視。特别是在性生活汗出之後感到口渴、身粘，不要急匆匆地去喝冷水或沖冷水澡，這樣雖一時感到舒暢，但是卻為緻病菌入侵創造了有利條件。同樣，在夏天洗澡後也要稍事休息，待體内血液循環恢複正常後再行房，不宜浴後匆忙行房。

　　因此，夫妻在過性生活時應注意室内通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。

　　夏天濕邪當道，梅雨季節，雷電交加，胸悶氣短，不宜行房，因此古有“地動雷電，此天忌也”的說法。若強以行房，可引起陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的性生活，又無形中增加了自己的心理負擔，所以應該在靜谧的環境下享受性生活的歡愉。

　　總之，在炎熱的夏季，如何掌握行房時的時機、頻率和衛生，必須結合氣候特點、環境因素、個體心理及生理條件決定，千萬不要圖一時性欲發洩的快感而傷害身體。

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　　（責任編輯：李陽）

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