今天為大家介紹一款首烏桑葚子豬瘦肉湯,首烏桑葚子豬肉湯是一款保健藥膳,能夠幫助降壓、烏發、去頭痛等等多種作用,味道鮮美特别,直接進入主題,看看它所需要的食材和做法。
需要豬瘦肉120克,何首烏20克,桑葚子15克,黃精12克,桂圓子12克,姜5克,鹽3克,需要材料還是比較少的。
首先将何首烏、桑葚子、黃精、桂圓肉、川芎洗淨,瘦肉和各種材料放入煲内,加8碗水,煲出味道來,加姜、鹽調味,渣渣扔掉,把湯留下來喝就行了。
桑葚
首烏
首烏桑葚子豬瘦肉湯做法簡單,但是營養很大,喜歡煲湯的朋友們這個湯可不能錯過呀!
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